목 디스크 초기 증상 대표적인 3가지와 예방법

목 디스크

누구나 한번쯤은 목에서 통증을 느끼거나 뻐근하고 결린다는 느낌을 받게 됩니다. 대부분 ‘잠을 잘못잤나봐’ 등의 이유로 대수롭지 않게 여기는 경우가 많으며, 목 디스크 초기 증상일 것이라는 생각은 하지 못하고 통증을 없애기 위해서 마사지를 하거나 파스를 붙이며 방치하기도 합니다. 목디스크 환자는 지속적으로 증가하고 있으며 PC와 스마트폰 등의 사용 증가로 인해 젊은 층에서 목디스크 환자가 점차 증가하고 있습니다. …

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