시저스 다이어트 4주만에 4.5kg 감량, 체지방 흡수를 억제하는 효과

시서스 효능

건강하고 탄력있는 체형을 갖기 위해 지금 이 시간에도 운동과 식단 조절을 실천하는 사람들이 많습니다. 하지만 목표까지 달성하는 것은 결코 쉬운 일이 아니기에 조금이라도 더 효율적인 체중 감량 방법을 찾기 위해 시저스 다이어트를 찾는 분들이 증가하고 있습니다. 인도가 원산지인 시서스 (시저스)는 시서스 쿼드랑굴라리스라는 명칭으로 불립니다. 열대 지방에서 자라는 식물인데 담쟁이 넝쿨처럼 쭉쭉 뻗어나가는 특징을 가지고 있고 …

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시서스 효능 7가지, 부작용을 예방하는 복용법은?

다이어트

시서스는 남아시아 및 아프리카 등지에서 자라는 다년생 덩굴 식물로 해외에서는 아주 오래전부터 관절 통증을 개선하는 약재로 사용되어 왔습니다. 국내에서는 다소 생소한 식물이었지만 TV 건강 프로그램에서 시서스 효능에 대한 내용이 방영되면서 건강 식품으로 빠르게 인정받고 있습니다. 시서스가 가지고 있는 다양한 효능중에서도 다이어트에 특히 뛰어난 효과가 있다는 것이 알려지면서 체중 감량을 원하는 사람들에게 큰 각광을 받고 있습니다. …

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시서스 부작용 두통 및 복통, 그리고 위험한 증상은?

복용법

몇해전부터 TV 프로그램에서 시서스 효능이 소개되면서 대중들에게 건강 식품으로 선풍적인 인기를 끌고 있습니다. 하지만 높은 관심만큼 시서스 부작용에 대한 우려의 목소리를 표현하는 사람도 자연스럽게 늘어나고 있습니다. 시서스는 그리스어로 담쟁이 덩굴이라는 의미를 가지고 있습니다. 포도과 식물에 속하는데 시서스에 함유된 퀘르세틴, 이소람네틴이라는 성분이 탄수화물과 지방을 분해하는 효과를 가지고 있다고 해서 다이어트 식품으로 큰 각광을 받고 있습니다. 시서스는 …

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