보리차 효능 10가지 및 부작용, 두 번 끓이면 안 돼요

보리 효능 및 효과

요즘에는 일반 가정집에서도 정수기를 구매해서 사용하거나, 생수를 구입해서 물을 먹는 경우가 많습니다. 정수기의 보급률이 낮던 과거에는 집집마다 커다란 주전자에 물과 함께 보리차나 결명자차를 넣어서 끓여 먹는 일이 매우 많았습니다. 그 …

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구기자차 효능 8가지 및 부작용, 복용 시 주의할 점

구기자 효능

구기자는 인삼, 하수오와함께 3대 명약으로 여겨지고 있는 약재입니다. 구기자는 베타인이라는 성분이 함유되어 있어 지방간을 예방하고 혈압을 정상 수치로 조절하는데 좋은 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 피로를 회복하고 소장에서의 …

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건강보험증 발급 및 취소 방법, 인터넷으로 하세요

건강보험증 재발급

과거에는 병원에 내원해서 진료를 받을 때는 반드시 건강보험증을 지참해야 했습니다. 최근에는 기술이 발달한 덕분에 건강보험증이 없더라도 간단하게 이름이 주민등록번호를 조회해서 진료를 받을 수 있기 때문에 굳이 건강보험증을 직접 소지해야 할 …

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피곤할 때 좋은 음식 10가지, 비타민B를 드세요

비타민B

업무량이 많거나 활동량이 많은 날은 심한 피로감을 경험하게 됩니다. 대부분 하룻밤을 푹 자고 나면 피로가 회복되지만 피로가 쌓이는 날이 매일매일 반복되거나 정신적인 스트레스, 불면증, 다이어트, 불규칙한 식사 등의 다양한 상황에 …

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조울증 테스트 20문항, 양극성 장애가 의심된다면?

조울증

조울증은 기분을 조절하는 기능에 문제가 생긴 질환으로 양극성 장애라는 이름으로 불립니다. 조울증은 조증과 우울증이 번갈아 가면서 발생하는데 조증은 기분이 과도하게 좋아지고 에너지가 넘쳐서 직업이나 일상 생활에서 문제를 일으키게 되며, 반대로 …

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색맹 테스트, 무료 온라인 자가진단 사이트

색맹 검사

색맹은 안구 망막의 시세포의 이상으로 인해 색깔을 정상적으로 구별하지 못하는 질환을 뜻합니다. 망막의 시세포는 막대세포와 원추세포로 구분되는데 이 중 원추세포는 빨간색, 녹색, 파란색의 3가지 색을 감지해서 색을 구별하는 역할을 합니다. …

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안경 어지러움 발생 원인, 올바른 해결 방법은?

안경 두통

안경을 처음 착용하는 사람은 익숙하지 않은 착용감으로 인해 여러가지 불편함을 경험하게 됩니다. 주로 안경테가 얼굴형과 잘 맞지 않아서 발생하는 통증이나 어지러움 등이 대표적인 문제점으로 손꼽히고 있습니다.  물론 시력이 낮아 안경을 …

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건강보험자격득실확인서 발급, 프린터로 인쇄하는 법

국민건강보험공단

최근에는 각종 민원 업무를 온라인 웹사이트에서 조회하거나 발급 할 수 있는 서비스가 활성화 되고 있습니다. 기본적인 등본을 발급 받는 경우라도 과거에는 직접 동사무소를 찾아가야 했지만, 요즘에는 공인 인증서를 활용하여 로그인만 …

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