마이디데이 브로멜라인 복용법, 식전 식후? 100% 효과 보는 섭취 시간과 Q&A 총정리
마이디데이 브로멜라인 복용법을 찾아보면 어떤 사람은 공복에 먹으라 하고, 어떤 사람은 식후에 먹으라고 합니다. 더쿠, 디시, 인스티즈 같은 커뮤니티를 찾아봐도 의견이 갈려서 “도대체 뭐가 맞는 거야?” 하며 혼란스러우셨을 겁니다. 저도 그랬어요. 결론부터 말씀드리면, 둘 다 맞는 말입니다. 하지만 브로멜라인을 먹는 목적이 무엇이냐’에 따라 복용법은 완전히 달라져야 합니다. 이 글 하나로 식전 vs 식후 차이를 완벽하게 …