칡순 효능 14가지 및 부작용, 올바른 복용법은?

칡순

칡순은 칡의 어린싹을 가리키는 것으로, 그 효능이 녹용에 버금간다고 하여 갈용이라는 이름으로 불리기도 합니다. 칡은 아주 오래전부터 사람의 건강에 좋다고 하여 약재로 사용되어 왔는데, 봄에 자라나는 칡순에는 영양분이 아주 풍부하게 …

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저주파 치료기 패드 오래 쓰는 법, 사용 시 주의사항

저주파 치료기

최근에는 가정에서도 간단하게 사용할 수 있는 의료기기들이 다양하게 출시되고 있습니다. 가정용 의료기 중 가장 대표적인 것은 저주파 치료기로 매우 저렴한 가격으로 구입할 수 있으며 마사지 작용을 통한 근육의 통증을 효과적으로 …

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혈압 측정기 추천, 가정용 10가지 제품 성능 및 가격 비교

가정용 혈압계

혈압계란 혈관내의 수축기압과 이완기압을 측정하는데 사용하는 의료기기 입니다. 정상적인 혈압을 유지하는 건강한 사람이라면 혈압을 정기적으로 측정하고 관리해야 할 필요성이 적은 편이지만, 고혈압 (저혈압) 환자나 혈관 관련 질환자일 경우에는 매일 혈압을 …

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혈압 측정 방법, 집에서 정확하게 재는 방법

가정용 혈압계

정상적인 혈압 수치는 120mmHg/80mmHg (수축기/이완기) 미만이며, 정상 범위를 벗어난 혈압이 지속될 경우에는 뇌졸중, 뇌출혈, 심근경색 등의 치명적인 중증 질환의 주요 원인으로 작용될 수 있습니다. 고혈압 환자는 반드시 전문의와의 상담과 치료를 …

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화살 나무 효능 5가지 및 부작용, 임산부는 주의하세요

화살 나무

화살 나무는 노박덩굴과에 속하는 낙엽활엽관목으로 산야의 산록 또는 암석지에서 자생하는 나무 입니다. 부채와 비슷한 모양을 가진 수형과 가을에 드는 단풍의 모습이 아름다워서 관상수로도 큰 인기를 얻고 있습니다. 가시 나무 가지의 …

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혈압 재는 법, 가정에서 정확하게 측정하는 방법

혈압 측정 하는 법

혈압이란 혈액이 혈관을 흐를 때 혈관벽에서 발생하는 압력을 뜻하는 단어입니다. 심실이 수축해서 혈액이 동맥으로 밀려나갔을 때의 압력을 수축기 혈압이라 부르고, 심실이 확장해서 혈액이 밀려 나가지 않을 때를 이완기 혈압 (확장기 …

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줄풀 효능 5가지 및 부작용, 성질이 차가워요

줄풀 부작용

줄풀은 외떡잎식물 벼목 화본과의 여러해살이풀로 연못이나 냇가에서 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 옛날에는 줄풀을 가축의 먹이나 방석을 만드는 재료로 사용했는데, 줄풀의 어린순은 약한 단맛이 난다고 해서 나물로 먹기도 하였습니다. 줄풀은 …

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겨우살이 효능 5가지 및 부작용, 달여 먹는 방법

겨우살이

겨우살이는 깊은 산에 자라는 참나무, 서어나무류 등에 기생하는 상록활엽수 관목으로 언뜻보면 새가 만들어놓은 둥지처럼 생긴 것이 특징입니다. 겨울이 되면 나무의 잎이 다 떨어져도 겨우살이는 홀로 끝까지 자리 잡고 있기 때문에 …

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