안경 어지러움 발생 원인, 올바른 해결 방법은?

안경 두통

안경을 처음 착용하는 사람은 익숙하지 않은 착용감으로 인해 여러가지 불편함을 경험하게 됩니다. 주로 안경테가 얼굴형과 잘 맞지 않아서 발생하는 통증이나 어지러움 등이 대표적인 문제점으로 손꼽히고 있습니다.  물론 시력이 낮아 안경을 꾸준히 착용하는 사람의 경우라도 렌즈를 새롭게 맞추거나 안경테를 변경함으로 인해서 어지러움이나 울렁거림, 두통 등 매우 다양한 증상을 경험하게 됩니다. 안경테나 렌즈를 새롭게 교체함으로 인해 발생하는 …

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시력 검사 방법, 인터넷에서 무료로 측정하는 법

온라인 시력 검사 방법

시력은 특별한 원인이 없다고 하더라도 나이가 들어감에 따라 자연적으로 저하됩니다. 하지만 외상, 백내장, 사시 등의 안구 질환이 발생한 경우 시력이 그만큼 더 저하되는 경향을 보입니다. 최근에는 이러한 안구 질환이 없는 사람이라 하더라도 스마트폰이나 TV 등의 전자 제품을 장시간 시청하는 것으로 인해서 안구 건조증이나 시력 저하를 경험하는 분들이 크게 증가하고 있습니다. 한번 저하된 시력은 다시 회복하는 …

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건강보험자격득실확인서 발급, 프린터로 인쇄하는 법

국민건강보험공단

최근에는 각종 민원 업무를 온라인 웹사이트에서 조회하거나 발급 할 수 있는 서비스가 활성화 되고 있습니다. 기본적인 등본을 발급 받는 경우라도 과거에는 직접 동사무소를 찾아가야 했지만, 요즘에는 공인 인증서를 활용하여 로그인만 하면 집에서도 프린터를 활용해서 쉽게 발급 받을 수 있게 되었습니다. 그 중에서 건강 보험료와 관련된 민원 업무는 국민건강보험공단 홈페이지에서 제공하고 있으며, 다른 공공 민원 업무와 …

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저주파 치료기 패드 오래 쓰는 법, 사용 시 주의사항

저주파 치료기

최근에는 가정에서도 간단하게 사용할 수 있는 의료기기들이 다양하게 출시되고 있습니다. 가정용 의료기 중 가장 대표적인 것은 저주파 치료기로 매우 저렴한 가격으로 구입할 수 있으며 마사지 작용을 통한 근육의 통증을 효과적으로 완화시킬 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 저주파 치료기는 2만원대의 저렴한  제품에서부터 10만원 이상의 일본산, 국산 제품까지 그 종류가 매우 다양합니다. 기능이 단순한 제품은 2만원 ~ …

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혈압 측정기 추천, 가정용 10가지 제품 성능 및 가격 비교

가정용 혈압계

혈압계란 혈관내의 수축기압과 이완기압을 측정하는데 사용하는 의료기기 입니다. 정상적인 혈압을 유지하는 건강한 사람이라면 혈압을 정기적으로 측정하고 관리해야 할 필요성이 적은 편이지만, 고혈압 (저혈압) 환자나 혈관 관련 질환자일 경우에는 매일 혈압을 측정해서 현재의 건강 상태를 파악하는 것이 바람직합니다. 최근에는 가정에서도 혈압을 간편하게 측정할 수 있는 가정용 혈압계를 저렴한 가격으로 구입할 수 있는데, 그 종류와 가격대가 매우 …

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혈압 측정 방법, 집에서 정확하게 재는 방법

가정용 혈압계

정상적인 혈압 수치는 120mmHg/80mmHg (수축기/이완기) 미만이며, 정상 범위를 벗어난 혈압이 지속될 경우에는 뇌졸중, 뇌출혈, 심근경색 등의 치명적인 중증 질환의 주요 원인으로 작용될 수 있습니다. 고혈압 환자는 반드시 전문의와의 상담과 치료를 시작해야 하며 적절한 약물 치료와 함께 생활 습관, 식습관의 교정이 반드시 병행되어야 합니다. 혈압은 고정된 것이 아니고 수시로 변화하는 것이기 때문에, 고혈압 환자는 집에서도 쉽게 …

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진료기록 조회, 인터넷에서 확인하는 방법

병원비 내역

대한민국 국민이라면 누구나 건강 보험에 의무적으로 가입해야 합니다. 보험에 가입된 사람이 아파서 병원에서 진료를 받거나 치료를 받게 되면, 건강 보험의 혜택을 받을 수 있어 매우 저렴한 비용만 지불하면 됩니다. 지출한 병원비는 연말정산 기간에 의료비 공제를 신청할 수도 있습니다. 병원에서 진료를 받은 사람이라면 누구나 진료 기록을 조회하여 병원명, 날짜, 지출된 진료비 등에 대한 기록을 무료로 확인할 …

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혈압 재는 법, 가정에서 정확하게 측정하는 방법

혈압 측정 하는 법

혈압이란 혈액이 혈관을 흐를 때 혈관벽에서 발생하는 압력을 뜻하는 단어입니다. 심실이 수축해서 혈액이 동맥으로 밀려나갔을 때의 압력을 수축기 혈압이라 부르고, 심실이 확장해서 혈액이 밀려 나가지 않을 때를 이완기 혈압 (확장기 혈압)이라 부릅니다. 이 압력이 높은 상태를 고혈압이라 말하며, 압력이 낮은 상태를 저혈압이라 부르며, 수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이를 맥압이라 부릅니다. 사람은 질병이나 건강 상태에 따라 …

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건강보험 자격득실 확인서 발급, 집에서 인쇄하는 방법

국민건강보험공단

건강 보험은 국가에서 시행하는 사회 보장제도로 부상이나 상해, 노화 등의 여러가지 상황에 대비하여 수익의 일정 금액을 모아두었다가 질병에 대한 치료, 사고로 인한 수입의 감소 등에 대한 상황에 보상을 받을 수 있는 보험을 일컫는 말입니다. 국민 건강 보험은 크게 지역 가입자, 직장 가입자, 공무원 및 교직원의 보험을 통합해서 일컫는 용어입니다. 건강 보험 득실 확인서는 이러한 건강 …

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건강 검진 결과 조회, 인터넷으로 간단하게 확인하기

국민건강보험공단

건강 검진은 직장 가입자, 지역 가입자, 만 40세 이상의 지역 세대원 및 피부양자에 대해 실시되는 것으로, 기본적으로 2년마다 1회씩 실시되지만 직장가입자 중 비사무직은 매년 1회씩 실시하게 됩니다. 건강검진은 일반 건강 검진, 암 검진, 영유아 건강 검진, 생애 전환기 건강 진단으로 구분되며,  나이 및 대상자에 따라 검진 내역에 차이가 발생하게 됩니다. 건강 검진은 기본적으로 비용이 무료이지만, …

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