마테차 효능 9가지, 많이 마시면 안돼요
마테차는 마테나무의 잎을 우려내어 마시는 것으로, 남미산 녹차라는 이름으로 불립니다. 독특한 맛과 향을 가지고 있으며 건강에 이로운 영양소가 풍부하게 함유되어 있는데요. 이번 시간에는 마테차 효능과 마시는 법, 부작용 등에 대해서 알아보겠습니다. 마테차란? 마테차는 마테 나무 잎을 따뜻한 물에 우려내어 마시는 차입니다. 마테차의 원산지인 남미에서는 마테라고 부르는 용기에 넣어 봄빌라라고 부르는 빨대로 마시는 문화가 있습니다. 또한 …