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치아가 흔들리면 빠른 시일내에 치과에 방문하여 진료를 받아야 합니다. 하지만 피치 못할 사정으로 치과에 갈 수 없을 때는 민간요법을 활용하는 것이 좋은데요. 이번 시간에는 흔들리는 치아 민간요법에 대해서 알아보겠습니다. 흔들리는 치아 민간요법 종류는? 이가 흔들릴 때 사용할 수 있는 몇가지 민간요법이 존재합니다. 하지만 민간요법은 과학적 근거가 부족하고 효과가 제한적입니다. 그렇기 때문에 민간요법이 효과가 없을 경우에는 …
면역력은 바이러스, 세균, 곰팡이, 기생충과 같은 각종 유해 물질로부터 인체를 보호하는 능력을 말합니다. 저하된 면역력은 충분한 휴식과 영양소 섭취로 보충할 수 있지만, 필요에 따라 영양제를 추가로 복용하는 것이 도움이 될 수 있는데요. 이번 시간에는 면역력 높이는 영양제에 대해서 알아보겠습니다. 면역력 높이는 영양제 종류는? 면역력을 높이기 위해서는 비타민, 아연, 셀레늄 등 다양한 영양소를 골고루 섭취해야 합니다. …
탈모는 두피의 여러 부위에서 발생할 수 있습니다. 그중에서 앞머리 탈모는 주로 여성보다는 남성에게 나타나며 초기부터 적극적으로 관리를 시작해야 탈모 진행을 효과적으로 방지할 수 있습니다. 이번 시간에는 앞머리 탈모 초기 증상과 치료 방법 등에 대해서 알아보겠습니다. 앞머리 탈모란? 앞머리 탈모는 두피의 앞과 옆면에서 발생하는 것으로, 흔히 M자 탈모라는 이름으로 부릅니다. 주로 헤어라인의 모양이 바뀌거나 이마가 넓어지는 …
라운드숄더는 어깨가 구부정하게 굽은 것을 말하며 목 주변의 통증, 손 저림, 거북목, 회전근개파열 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 쉽지는 않지만 꾸준한 노력으로 개선이 가능한데요. 이번 시간에는 라운드숄더 교정 불가능하지 않은 이유, 그리고 빠르게 라운드숄더를 해결하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 라운드숄더란? 라운드 숄더는 둥글게 굽은 어깨를 말합니다. 어깨가 앞으로 말려서 좁고 둥글게 보인다는 뜻에서 라운드 숄더라고 부릅니다. …
원적외선 온열기는 근육통을 완화하는 효과가 있어서 마사지 기구로 큰 인기를 얻고 있습니다. 하지만 올바른 사용법을 지키기 않으면 다양한 문제점을 경험할 수 있는데요. 이번 시간에는 원적외선 온열기 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 원적외선 온열기란? 원적외선은 적외선 중 파장이 가장 긴 것으로, 사람의 눈에는 보이지 않는 특징이 있습니다. 파장이 길기 때문에 물체나 인체에 대한 흡수력이 좋고, 공명 효과를 나타내어 …
임플란트는 조건에 따라 건강보험을 적용받을 수 있으며, 보험 적용 시 치료비를 크게 절감할 수 있습니다. 하지만 극히 제한적인 조건에 한해서만 건강보험이 적용되는데요. 이번 시간에는 임플란트 보험적용 기준에 대해서 알아보겠습니다. 임플란트 보험적용 기준은? 임플란트는 상실된 치아를 다시 채워넣는 시술로, 관리만 잘 한다면 20~30년 이상 사용할 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 건강보험의 재정적 제한으로 인하여 임플란트 시술은 …
무릎에 통증이 있거나 격렬한 운동을 할 때 많은 사람들이 관절 보호를 위해 무릎 보호대를 착용합니다. 하지만 보호대의 효과는 착용 방법에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 올바르게 착용하면 도움이 되지만, 잘못 착용하면 오히려 해로울 수 있습니다. 이번에는 무릎보호대 효과에 대해서 알아보겠습니다. 무릎보호대 효과는? 무릎 보호대는 무릎에 가해지는 충격을 줄여주는 목적으로 사용합니다. 대표적인 무릎보호대 효과에는 충격 완화, …
치과는 치료 비용이 비싸다는 인식이 있습니다. 그렇기 때문에 이가 아파도 병원에 가지 않는 경우도 많고, 병원에 갔다가 수십만원에서 수백만원에 이르는 치료비가 발생했다는 후기도 쉽게 볼 수 있습니다. 이번 시간에는 치과 보험 안되는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 치과 보험 안되는 이유는? 치과 치료라고 해서 건강보험이 적용되지 않는 것은 아닙니다. 치료 항목에 따라 건강보험이 적용되는 것이 있고, 반대로 …
안경을 사용하다 보면 자연스럽게 스크래치나 손상이 생기게 되고, 이로 인해 시야가 흐려지는 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 안경은 정기적으로 교체하는 것이 좋은데요. 이번 시간에는 적절한 안경 교체주기에 대해서 알아보겠습니다. 적절한 안경 교체주기는? 일반적인 안경 교체주기는 1~2년으로 알려져 있습니다. 하지만 안경을 써도 시야가 잘 보이지 않거나, 안경 렌즈에 스크래치가 많이 발생했다면 시기에 상관없이 교체를 하는 …
안경은 시력을 교정하기 위해서 착용하는 렌즈입니다. 시중에 굉장히 많은 브랜드의 제품이 출시되어 있기 때문에 가격이 매우 천차만별인데요. 이번 시간에는 용도별 안경 맞추는 비용에 대해서 알아보겠습니다. 안경은 어디에서 맞춰야 할까? 안경은 안경점 또는 안과에서 시력 검사 후 구매할 수 있습니다. 그렇다면 둘 중 어느 곳에서 안경을 맞춰야 더 좋은 선택인 것일까요? 우선 안경점은 안경, 렌즈, 안경테 …