여자 정수리 탈모 중년 남성의 전유물로 생각되던 탈모가 최근에는 나이나 성별에 관계 없이 호발되는 경향을 나타내고 있습니다. 남성형 탈모는 호르몬에 의해 영향을 받는 것으로 알려져 있지만 여성 탈모의 경우 남성 탈모와는 달리 이마선은 퇴축되지 않는 것이 특징입니다. 또한 이마선은 유지되지만 모발이 가늘어지고 숱이 적어지면서 정수리가 휑하게 비어보이는 경우가 많습니다. 그리고 갑작스럽게 탈모가 발생하는 것이 아니고 …
차전자피 부작용 변비로 고생하는 사람들 사이에서 최근 가장 유행하는 식품은 차전자피입니다. 차전자피는 질경이라는 식물의 씨앗의 껍질을 말하는데 장내 대변의 양을 팽창시키는 작용을 해서 변비를 개선하는 효과를 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 차전자피는 수분을 빨아들이는 성질을 가지고 있는데 장내에서 수분을 빨아들이면서 대변의 부피를 크게 만드는 작용을 하기 때문에 차전자피를 복용할 때는 반드시 충분한 양의 물을 섭취하는 …
비트 보관방법 비트는 특유의 붉은 빛깔 덕분에 국내에서는 빨간무라는 이름으로 더 많이 알려져 있습니다. 비트가 가지고 있는 효능이 알려지지 않았던 과거에는 사람의 식재료 보다는 동물의 사료로 널리 소비되어 왔는데 최근에는 비트가 가지고 있는 풍부한 영양소와 뛰어난 효능이 알려지면서 건강 식품으로 큰 관심을 얻고 있습니다. 비트는 아삭한 식감과 특유의 붉은 색깔 덕분에 아무 요리에나 사용되지는 못하고 …
흑염소 부작용 흑염소는 한의학적으로 성질이 따뜻한 식품이기 때문에 겨울철 추위 때문에 고생을 하는 사람들에게 특히 효과가 좋은 보양식으로 널리 알려져 있습니다. 일반적으로 여성에게 더 좋은 효과를 나타낸다고 알려져 있지만 사실 알고보면 성별에 관계 없이 남녀 모두에게 떨어진 체력과 기력을 회복하는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 흑염소는 다른 육류에 비해서 지방의 함량이 낮고 열량도 낮은데 반대로 …
차전자피 먹는법 매번 변비 때문에 고통을 호소하는 사람들 사이에서 최근 가장 유명한 것이 차전자피입니다. 차전자피는 질경이라는 식물의 씨앗의 껍질을 말하는데 수용성 식이섬유가 아주 풍부하게 함유되어 있는 덕분에 변비 개선에 매우 뛰어난 효과를 가지고 있기 때문입니다. 실제로 인터넷에서 후기를 살펴보면 약을 먹어도 변비에서 탈출하지 못하던 사람이 차전자피를 몇번 섭취했더니 화장실로 달려갈 수 있었다는 글을 쉽게 볼 …
레드비트 먹는법 레드비트는 한국 사람들에게 아직까지는 낯선 식재료입니다. 하지만 최근들어 레드 비트가 가지고 있는 효능과 효과에 대한 정보가 널리 퍼지면서 점차 건강 식품으로 큰 관심을 늘려가고 있는 추세입니다. 그런데 막상 레드 비트를 먹으려고 구입을 했는데 도대체 어떻게 먹어야 하는것인지 몰라서 당황스러운 마음이 들 때가 있습니다. 레드비트는 속이 아주 빨갛고 특유의 아삭한 식감을 가지고 있는 탓에 …
비트즙 효능 레드 비트는 속이 아주 새빨갛고 아삭한 식감을 가진 무입니다. 땅 속에서 자라는 파라는 별명을 가지고 있으며 각종 언론과 TV 건강 프로그램에서 비트가 가지고 있는 효능에 대해 극찬을 하는 것을 흔히 볼 수 있습니다. 동양에서는 다소 낯선 식재료였지만 최근 들어 비트 효능에 대한 소식이 널리 알려지면서 동서양에 관계없이 건강식품으로 각광받고 있습니다. 비트는 혈액 순환을 …
아보다트 부작용 어떤 것이 있을까? 중년 남성의 전유물로 여겨졌던 탈모가 최근에는 나이나 성별에 관계 없이 발생률이 증가하는 추세라고 합니다. 남성 호르몬에 의해 발생하는 남성형 탈모와 달리 심한 스트레스나 영양 불균형에 의해 젊은 층에서도 탈모를 경험하는 사람들이 증가하고 있기 때문입니다. 많은 사람들은 탈모 예방에 좋다는 샴푸를 사용하거나 검은콩과 같은 식품을 섭취하기도 합니다. 하지만 이미 시작된 탈모는 …
갱년기 극복법 무엇부터 시작해야 할까? 제 2의 사춘기라 불리는 갱년기는 중년 여성에게서만 발생하는 것으로 알려져 있지만 사실 성별에 관계 없이 발생할 수 있는 질환입니다. 여성의 경우 폐경기와 함께 갱년기가 찾아오는 경우가 많으며 남성의 경우 노화에 의해 남성 호르몬의 분비가 감소되면서 갱년기가 찾아오는 경우가 많습니다. 평소와 달리 얼굴이 화끈거리나 쉽게 짜증이나고 피로가 심해지는 등의 증상이 관찰될 …
남성 갱년기 영양제 어떤 것을 먹어야 할까? 많은 사람들은 갱년기가 중년 여성에게서만 발생하는 것이라 생각합니다. 하지만 성별에 관계 없이 50세 정도가 되면 호르몬 분비 감소에 의해 남성에게도 갱년기 증상이 발생하게 됩니다. 남성 호르몬이라 알려진 테스토스테론은 남성의 신체적, 정신적 건강 상태를 조절하는 역할을 합니다. 하지만 남성 호르몬은 노화에 의해 분비량이 점차 감소하게 됩니다. 모든 남성이 갱년기를 …