오미자 효능 11가지 및 부작용, 씨앗을 먹어야 하는 이유
오미자는 소화촉진, 노화방지, 피로회복, 당뇨병 개선 등의 효과를 가지고 있어서 약재로 사용되는 식물입니다. 지금부터 오미자의 효능 11가지 및 부작용, 오미자 씨앗을 반드시 먹어야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다. 오미자란? 오미자는 사람이 느낄 수 있는 다섯가지 맛을 모두 가지고 있다고 해서 오미자라는 이름으로 불리고 있습니다. 껍질에서는 신맛, 과육에서는 단맛, 씨는 맵고 쓴맛, 전체적으로 짠맛이 난다고 알려져 있습니다. …