교정 스크류 통증 줄이는 법! 이것만 알면 OK!

치아교정에서 스크류 통증으로 불편함을 호소하는 사람들이 많습니다. “많이 아프면 어쩌지?” 하는 걱정과 두려움 때문에 교정을 고민하는 분도 계실 텐데요. 교정 미니 스크류는 교정 기간을 단축하고 효과를 높이는 데 큰 도움을 주지만, 이에 따른 통증이나 합병증, 관리법 등을 잘 알아둬야 보다 안전하고 편안하게 교정을 마칠 수 있습니다. 이번 시간에는 제가 직접 겪은 교정 스크류 통증 후기와, 통증을 줄이는데 도움이 됐던 방법들에 대해서 알아보겠습니다.

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이 글에서 알 수 있는 내용

• 교정 미니 스크류의 역할
• 교정 스크류 식립 및 제거 시 통증 여부
• 교정 스크류 통증 완화 및 관리 방법
• 스크류 통증 지속 시 대처법
• 스크류 관련 합병증 예방 팁

핵심 정보 미리 보기

• 교정 스크류 통증은 1~2일 내 완화
• 식립 중에는 마취로 인해 통증 없음
• 냉찜질, 진통제 등이 통증 완화에 효과적
• 염증 발생 시 즉시 치과 방문

교정 미니 스크류란?

치아 교정 시 잇몸에 식립하는 미니 스크류는, 치아교정을 할 때 고정원으로 활용되어 다른 치아를 움직이는 데 도움이 주는 작은 티타늄 나사를 말합니다.

기존에는 치아끼리 서로 힘을 주고받는 방식으로 교정을 진행해, 고정원 역할을 하는 치아가 의도치 않게 움직이곤 했습니다. 하지만 미니 스크류를 잇몸뼈(치조골)에 직접 식립하면 더욱 강력하고 안정적인 고정원을 확보할 수 있어, 교정의 정밀도와 효율이 대폭 향상됩니다.

교정 미니 스크류의 장점과 단점

장점으로는 교정 효과 증가, 치료 기간 단축, 복잡한 교정 가능, 발치 최소화 등이 있습니다. 단점으로는 시술 시 약한 통증이 있을 수 있음, 드물게 염증이 생길 수 있음, 추가 비용 발생 등이 있습니다.

개인적인 경험
저는 치아가 뒤로 밀리는 과개교합(덧니와 맞물림이 동시에 있는 복합 교합) 때문에 교정 전문의와 상의 후 미니 스크류를 양쪽 어금니 뒤쪽 잇몸뼈에 각각 2개씩 식립한 적이 있습니다. 처음에는 겁이 났지만, 생각보다 시술 시간이 짧고 통증 관리만 잘하면 큰 문제가 없었습니다. 30대 치아 교정 장단점이 궁금하다면 이 글을 읽어보세요.

교정 스크류 식립 과정과 마취 통증

교정 스크류 식립은 어떻게 진행될까?

1. 시술 부위 확인
   교정 전문의가 X-ray, CT 또는 구강 상태 검진 등을 통해 스크류를 삽입할 정확한 위치와 각도를 결정합니다.
2. 국소 잇몸 마취
   스크류를 식립하는 부위에 국소 마취를 실시합니다. 교정 스크류 마취 주사를 놓을 때 살짝 따끔한 느낌이 있을 수 있지만, 잠깐이므로 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
3. 스크류 식립
   마취가 완료되면 미니 스크류를 뼈에 삽입합니다. 시술 자체는 보통 30초~1분 정도면 끝나며, 길어도 5분 내외로 매우 짧은 편입니다.
4. 마무리
   삽입된 스크류가 흔들리지 않는지, 염증이 생길 가능성은 없는지 등을 확인한 후 간단히 안내를 받고 마무리됩니다.

마취 시 통증은 어느 정도일까?

대체로 ‘마취가 더 아프다’는 표현이 있을 정도로, 스크류 삽입 자체는 통증이 거의 없습니다. 잇몸은 이미 마취가 된 상태이기 때문에 약간의 진동은 느낄 수 있지만, 통증은 느끼기 힘듭니다.

실제 통계(출처: 대한치과교정학회 2022년 세미나 자료)에 따르면, 교정용 스크류 식립의 통증 호소 비율은 20~30% 수준으로, 그것도 대부분 경미한 수준이라고 합니다.

다만 사람마다 통증에 대한 민감도가 다르기 때문에, 식립 직후 약간의 욱신거림을 느낄 수 있습니다. 마취제의 효과가 사라진 후에도 통증이 심하다면 치과에 연락해보는 것이 좋습니다.

치아 교정 비용 및 좋은 치과 선택하는 방법이 궁금하다면 이 글을 읽어보세요.

교정 스크류 통증의 원인과 양상

식립 직후 발생하는 통증

• 마취가 풀린 뒤, 뼈나 연조직에 가벼운 자극이 있기 때문에 무딘 통증이 1~2일 정도 지속될 수 있습니다.
• 교정 스크류 고통이라고 표현할 정도로 극심한 통증은 드물지만, 이나 잇몸이 시릴 정도의 통증이나 묵직한 느낌이나 불편감은 흔하게 발생합니다.

치아 교정 스크류가 움직일 때 느끼는 통증

• 치아 교정 과정에서 스크류에 장치(고무줄, 와이어 등)를 연결할 때, 압력이 가해져 약간의 뻐근함이나 불편감을 느낄 수 있습니다.
• 잇몸뼈가 스크류와 접촉하는 부위가 일시적으로 붓거나 충혈되면 통증이 나타날 수 있는데, 이 때는 구강 청결과 휴식이 필요합니다.

일상생활에서의 통증

흔하지는 않지만 음식을 씹을 때, 스크류 주변이 자극될 수 있습니다. 특히 딱딱하거나 질긴 음식, 혹은 너무 뜨겁거나 차가운 음식을 접하면 약한 통증이 유발될 수 있습니다.

교정 스크류 통증 줄이는 방법

진통제 복용

통증이 심해 잠을 이루기 어렵거나 일상생활에 지장이 있다면, 치과에서 처방받은 진통제를 복용하세요. 보통 아세트아미노펜(타이레놀)을 복용하는 경우가 많습니다. 타이레놀이 별 효과가 없는 체질이라면 다른 진통제를 처방받아 복용할 수 있습니다.

구강 위생 관리

미니 스크류 주변에 음식물이 끼거나 세균이 증식하면 염증으로 이어져 통증이 악화될 수 있습니다. 부드러운 칫솔이나 치간 칫솔, 구강 세정기 등을 활용해 치아 교정 스크류 통증이 발생하는 부위를 꼼꼼히 닦아주세요. 단, 잇몸을 너무 강하게 자극하지 않도록 조심해야 합니다.

냉찜질과 온찜질 교대

시술 당일이나 다음 날까지는 차가운 팩을 이용해 부기와 통증을 줄여볼 수 있습니다. 이후 이틀~사흘 뒤부터는 따뜻한 팩이나 수건으로 찜질을 해주면 통증을 줄이고 혈액순환에 도움이 됩니다. 만약 통증이 줄어들지 않고 오히려 심해지면 즉시 치과에 문의해야 합니다.

식습관 바꾸기

너무 질기거나 단단한 음식은 피하세요. (예: 오징어, 건어물, 견과류 등) 그리고 시술 직후 1~2일은 부드러운 죽, 스프, 미음 등을 추천합니다. 아주 뜨겁거나 차가운 음식 역시 통증을 유발하거나 자극을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.

충분한 휴식과 수면

교정 스크류 고통을 줄이기 위해서는 스트레스와 피로를 최소화하는 것이 중요합니다. 몸이 피곤하면 염증 반응이 더 쉽게 일어날 수 있다는 보고(출처: 국립중앙의료원 면역학 연구팀 2021)도 있으므로, 교정 초기에는 무리한 운동이나 스케줄을 피하고 잠을 충분히 자도록 신경써야 합니다.

교정 스크류 제거할 때도 통증이 있나요?

스크류 제거 과정은 식립보다 훨씬 간단합니다. 대부분의 경우 국소 마취 없이도 큰 불편함 없이 진행됩니다. 다만, 스크류가 잇몸뼈 깊이 박혀 있거나 조직과의 유착이 있을 경우에는 교정 스크류 제거 통증이 약간 있었다고 느낄 수 있습니다. 이때는 가벼운 마취를 하기도 하니 치과 전문의와 사전에 충분히 상담하면 됩니다.

제거 후 관리

• 제거 직후 미세한 출혈이나 욱신거림이 있을 수 있으나, 보통 하루~이틀 내에 자연스레 호전됩니다.
• 제거 부위를 심하게 문지르거나 칫솔질로 자극하지 않도록 주의하세요.

개인적인 경험
교정 스크류 제거를 했더니 약간 출혈이 있었는데, 치과에서 준 면봉으로 누르면서 5분 정도 지혈하니 금새 멈췄습니다. 이후 1주일 정도는 스크류가 있던 자리에 가끔 시린 느낌이 있었지만 금방 나아졌습니다.

통증이 길어지거나 심해질 때 의심해볼 점

염증 및 감염

스크류 주변 잇몸이 빨갛게 붓고, 고름이나 분비물이 보인다면 염증 가능성을 의심해야 합니다. 때로는 스크류가 약간 흔들릴 수도 있는데, 이는 고정이 불안정하다는 신호일 수 있습니다. 이 경우 신속하게 치과를 방문해 항생제 처방이나 스크류 재식립 여부 등을 결정해야 합니다.

교합의 변화나

교정 과정에서 치아들이 이동함에 따라 교합이 일시적으로 불안정해질 수 있습니다. 너무 지나친 교합 변화가 스크류 주변에 부담을 주는 경우, 스크류 통증이 더 심해질 수 있으므로 치과 의사와 상담을 받는 것이 좋습니다.

통증 관리 시 주의사항

가벼운 진통제 복용이나 찜질 등은 통증 완화에 도움이 됩니다. 그러나 통증이 계속 심해지거나 생활에 지장을 줄 정도라면 개인차가 있을 수 있으니 그냥 버틴다라는 자세보다는 치과와 연락해 진료를 받는 것이 안전합니다.

또한 통증은 정신적 스트레스와도 깊이 연결되어 있습니다. 교정 과정이 길어질수록 지치기 쉬우므로, 치과 전문의의 상담 등을 통해 심리적 안정을 찾는 것이 통증 관리에 도움이 됩니다.

생활습관 점검

• 흡연: 흡연은 구강 점막과 잇몸뼈의 혈류에 악영향을 주어 염증 및 감염 위험을 높일 수 있습니다. 가능하다면 식립 전후로 금연을 하세요.
• 음주: 과도한 음주는 면역력을 낮추고, 교정 와이어나 스크류에 자극을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.

정기적인 치과 내원

• 교정은 최소 수개월에서 길게는 수년이 소요되기도 합니다.
• 스크류 상태와 교정 경과를 주기적으로 모니터링해야, 문제가 발생했을 때 조기에 대처할 수 있습니다.

교정 스크류 합병증 예방법

1. 적절한 구강 위생 관리
   • 하루 2~3회 양치, 치실·치간칫솔 사용, 구강청결제 활용
   • 스크류 주변에 음식물이 남지 않도록 주의
2. 정기 검진
   • 보통 4~6주 간격으로 정기 내원해 상태 체크
   • 교정 스크류가 흔들리는지, 염증 징후는 없는지 주기적으로 확인
3. 교정 전문의의 지시사항 준수
   • 장착된 밴드나 고무줄, 와이어 등을 임의로 조정하거나 제거하지 말 것
   • 개인에 따라 사용하는 고무줄의 강도가 다르므로, 전문의의 지시에 따르는 것이 중요
4. 염증 징후 관찰
   • 스크류 주변으로 심한 붓기, 열감, 악취 등이 느껴질 경우 즉시 병원 방문
   • 교정 스크류 통증이 급격히 심해지면 지체 말고 진료 받기

실제 교정 미니 스크류 후기

제가 초기에 교정 스크류를 처음 식립했을 때 가장 걱정했던 점은 “과연 얼마나 아플까?”였습니다. 아무래도 스크류를 잇몸에 박아야 한다는 것이 무섭지 않을 수 없었습니다. 마취 주사 맞을 때는 약간 따끔했고, 식립 과정은 1분 정도로 금방 끝났습니다.

하지만 그날 저녁부터 욱신거리는 둔통이 찾아왔습니다. 치과에서 미리 처방해준 진통제를 복용하니 6시간 정도 효과가 지속되었습니다. 다음 날 아침이 되니, 통증이 꽤 괜찮아졌고, 이틀째 되니 거의 통증이 사라졌습니다.

한 달 후, 고무줄을 스크류에 연결하는 과정을 겪으면서 다시 한번 약간의 시큰거림이 있었습니다. 하지만 이전 경험이 있어서 크게 당황하지 않았습니다. 무엇보다 관리가 중요한데, 양치할 때 스크류 주변을 부드럽게 닦고 구강청결제를 사용하니 염증 없이 잘 버틸 수 있었습니다.

결국 스크류 덕분에 제가 목표했던 치열 개선 효과가 훨씬 빨라졌고, 전체 교정 기간도 예상보다 단축되었습니다. 물론 중간중간 통증이나 불편감이 찾아오긴 했지만, 교정 미니 스크류 통증이 충분히 관리 가능한 수준임을 실제로 느낄 수 있었습니다. 만약 치아 교정 후회 사례 7가지가 궁금하다면 이 글을 읽어보세요.

자주 묻는 질문

요약

지금가지 교정 스크류 통증의 양상과 통증 줄이는 방법에 대해서 다양하게 알아보았습니다. 미니 스크류는 치아 교정 시 고정원을 단단하게 확보하여 교정 효과를 높이고 치료 기간을 단축하는 장점이 있습니다.

식립 과정은 간단하고, 통증은 개인차가 있지만 대부분 경미한 수준에서 관리 가능합니다. 초기 1~2일 정도는 둔통이나 시큰거림이 있을 수 있으나, 마취와 약물 복용, 구강 위생, 적절한 찜질 등으로 대부분 호전됩니다.

• 식립 시 통증: 국소 마취 후 진행되므로 삽입 자체는 크게 아프지 않음.
• 식립 후 통증: 1~2일 정도 둔통, 진통제로 조절 가능.
• 제거 시 통증: 간단히 제거가 가능하며, 마취 없이 진행하는 경우가 많음.

교정 스크류 통증이 두려워 치료를 망설이고 있다면, 너무 겁먹지 않아도 괜찮습니다. 주치의와 충분히 상담하고, 필요한 경우 진통제 사용과 생활 습관 관리만 잘해주면 큰 문제 없이 안정적으로 교정을 진행할 수 있습니다. 무엇보다 교정 스크류를 활용하면 복잡한 교정 문제도 보다 효율적으로 해결 가능하니, 장기적인 시선에서 고려해보는 것도 좋겠습니다.

이 글이 조금이나마 도움이 되셨다면, 주변에 비슷한 고민을 하는 분들과 공유해보세요. 혹시 직접 겪은 통증이나 궁금증이 있으시다면 댓글로 이야기를 나눠주시면 서로에게 큰 도움이 될 것 같습니다.

참고 자료

• 대한치의학회 공식 가이드라인(링크: http://www.kda.or.kr)
• 개인 경험