갑상선 기능 저하증은 갑상선의 기능이 저하되면서 체내 갑상선 호르몬이 부족한 상태를 말합니다. 갑상선 자체에 문제가 있어서 호르몬 분비가 줄어들거나 갑상선에서 호르몬을 분비하는 신호에 문제가 생기는 것이 발병 원인입니다. 갑상선 기능 저하증 자가진단 방법에 대해서 알아보겠습니다.
갑상선 기능 저하증이란?
갑상선은 후두 아래에 위치하고 있으며 2개의 엽으로 구성된 내분비 기관입니다. 갑상선에서는 칼시토닌과 갑상선 호르몬을 생성하고 분비합니다. 갑상선 호르몬은 신진대사를 활성화하고 체온을 유지하는 역할을 담당합니다. 갑상선 호르몬 분비가 줄어들면 갑상선 저하증 초기 증상이 나타나면서 기초대사량이 줄어들고 체온이 떨어지면서 체중이 쉽게 늘어납니다. 반대로 갑상선 호르몬 분비가 증가하면 체온 증가, 기초대사율 상승, 몸무게 감소, 신경과민 등의 증상이 나타나게 됩니다.
갑상선 기능 저하증 원인
- 하시모토 갑상선염
- 선천성 갑상선 기능 저하증
- 갑상선 제거 및 손상
- 뇌하수체 기능 저하
- 요오드 섭취 부족
- 소모성 질환
- 갑상선 기능 항진증 치료약의 과다 복용
갑상선 기능 저하증 증상
- 신진대사 저하
- 쉽게 피로감을 느낌
- 식욕 저하
- 체중 증가
- 변비
- 체온이 낮아지고 추위를 잘 느낌
- 허벅지와 허리의 근육 경련
- 부종
- 월경 과다
- 건조하고 두꺼운 피부
- 말이 느려짐
- 목소리가 탁해짐
갑상선 기능 저하의 자가진단
갑상선 기능 저하증의 진단은 채혈 검사를 통해서 갑상선 호르몬 농도를 측정하여 진단이 가능합니다. 갑상선 기능 저하증이 있을 경우 갑상선 호르몬인 T4와 T3가 정상보다 낮게 측정됩니다. 평소 갑상선 기능 저하증과 연관된 증상을 자주 겪고 있다면 병원에 방문하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 또는 갑상선 기능 저하증 자가진단법과 갑상선 항진증 자가진단법을 활용하여 과거와 현재의 신체 증상을 비교하는 것도 도움이 됩니다. 갑상선 기능 저하증 자가진단 10가지 항목을 현재 자신의 증상과 비교하면 됩니다.
갑상선 기능 저하증 자가진단하는 방법은?
1. 체온이 낮아져 추위를 많이 탄다.
2. 의욕이 저하되고 무기력함을 느낀다.
3. 심한 피로감을 느낀다.
4. 말이 느려진다.
5. 소화가 잘 안되고 식욕이 없다.
6. 체중이 늘어나고, 몸이 쉽게 붓는다.
7. 머리카락과 피부가 거칠어진다.
8. 손발이 차가워진다.
9. 근육통이 있다.
10. 생리양이 늘어난다.
갑상선 기능 저하증 치료
갑상선 기능 저하증의 치료는 부족한 호르몬을 보충하는 것입니다. 갑상선 호르몬제를 복용하면 2개월~3개월 정도면 충분한 효과를 볼 수 있습니다. 다만 갑상선 기능 저하증 이유가 영구적인 갑상선 손상이라면 평생 갑상선 호르몬제를 복용해야 합니다. 증상이 없다고 해서 치료를 중단하거나 갑상선 호르몬제 복용을 중단하면 증상이 다시 재발됩니다. 유전적으로 갑상선 질환에 취약한 사람은 갑상선 기능 저하증 자가진단 방법을 활용하여 신체 상태를 자주 확인하는 것이 도움이 됩니다.
갑상선 저하증 치료 안하면 어떻게 되나요?
갑상선 기능 저하증을 치료하지 않고 방치할 경우 심장 근육의 수축력이 저하되면서 심장병이 발생할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증 검사 어디서 하나요?
갑상선 기능 저하증은 내분비내과에 방문하여 검사를 받을 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증 검사비용
갑상성 기능 저하증은 건강보험이 적용되어 저렴한 비용으로 검사를 받을 수 있습니다. 다만 검사 항목에 따라 추가 검사비가 발생할 수 있습니다.
갑상성 기능 저하증 회복하는 방법은?
갑상선 기능 저하증을 예방하려면 요오드가 함유된 해조류를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 또 육류, 인스턴트, 기름기가 많은 음식, 맵고 짠 음식, 음주, 흡연은 감상선 기능 저하증을 악화시키므로 주의해야 합니다. 그리고 스트레스를 피하고 적절한 신체 활동을 하는 것이 도움이 됩니다.