구절초는 국화과에 속하는 다년생 초본식물로 구일초, 선모초, 들국화, 고뽕 등의 다양한 이름으로 불리우고 있습니다. 구절초라는 이름의 뜻은 9월 9일에 꺽는 풀이라는 뜻과 아홉번 꺾이는 풀이라는 뜻에서 유래되었다고 합니다. 예전부터 위장병, 치풍, 월경 불순, 불임증, 자궁의 냉증 등의 부인과 질병을 치료하는 약재로 사용되어 왔는데, 꽃의 모양이 매우 아름다워서 관상용으로 길러지거나 꽃을 술에 담가 먹기도 하였습니다. 구절초는 한국과 일본, 중국, 시베리아 등지에서 흔히 자생하는데 줄기와 잎을 말려 약재로 사용합니다. 이번 시간에는 대표적인 구절초 효능 및 효과, 부작용, 구절초 먹는 법에 대해 알아보겠습니다.
구절초란?
구절초는 산기슭의 풀밭에서 흔히 자라는 식물로 넓은잎구절초, 선모로, 들국화 등의 이름으로 불리기도 합니다. 높이는 50cm 정도로 자라며 땅속 줄기가 옆으로 길게 뻗으면서 번식하는 특징이 있습니다. 9월 ~11월이 되면 연항 홍색 또는 흰색 두상화가 한 송이씩 피는데, 그 모양이 매우 아름다워 관상용으로 재배되기도 합니다. 꽃은 약재 또는 술에 담가먹기도 합니다.
구절초 효능
구절초는 음력 9월 9일이 되면 9개의 마디가 생기는데, 이 시기에 약효가 가장 좋다고 알려져 있습니다. 대표적인 구절초 효능 및 효과에 대해 알아보겠습니다.
- 동의보감에서는 구절초를 가리켜 복부의 어혈을 풀어주고 염증을 가라앉힌다고 하였습니다.
- 생리 불순, 불임, 냉증, 생리통, 염증성 질염, 방광염 등의 여성 질환을 치료하는 용도로 사용되어 왔습니다.
- 구절초 주위에는 벌레가 꼬이지 않는다고 하여 옷장이나 책 사이에 넣어 좀이 먹지 않게 하는 용도로 사용되어 왔습니다.
- 구취가 심한 사람이 구절초 달인 물을 마시면 구취를 없애는데 효과적입니다.
- 세균의 번식을 억제하는 작용을 하는데, 구절초 꽃을 얹은 떡은 며칠 동안 두어도 쉽게 상하지 않았다고 합니다.
- 지방을 분해하는 작용을 하여 체중을 조절하는데 효과적입니다.
- 해열 작용을 하여 열을 내린다고 합니다.
- 소염진통 작용을 하여 각종 호흡기 질환의 통증 및 증상을 완화하는 작용을 합니다.
- 손발이 차갑거나, 맥이 느리거나, 백태가 끼거나, 설사를 하는 것을 완화한다고 합니다.
- 몸의 찬 기운으로 인해 발생하는 위장병을 개선한다고 합니다.
구절초 효능
구절초는 오래전부터 각종 부인과 질환의 증상을 완화하고 개선하는 용도로 사용되어 왔습니다. 하지만 구절초는 부인과 질환 이외에도 매우 다양한 질환에 대해 효과적으로 작용합니다.
- 기관지 건강 개선
구절초에 함유된 플라보노이드나 폴리페놀은 체내 세균의 증식을 억제하고 염증을 완화합니다. 구절초는 기침이나 가래 등의 기관지 질환의 증상을 완화하는데 매우 효과적으로 작용합니다.
- 염증 완화
구절초에 함유된 플라보노이드 성분은 뛰어난 소염 작용을 나타냅니다. 구절초를 복용하면 신체에서 발생하는 각종 염증 질환의 증상을 완화하는데 매우 효과적입니다.
- 스트레스 개선
구절초는 피와 머리를 맑게 하고 두통을 없애는 작용을 합니다. 또한 잠을 편안하게 잘 수 있게 하고 스트레스를 해소하는데 효과적입니다.
- 혈관 건강 개선
구절초는 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액 순환을 원활하게 하여 각종 심혈관 질환을 예방하는 효과를 나타냅니다.
- 여성 건강 개선
구절초는 복부의 어혈을 풀고 염증을 완화하는 작용을 합니다. 구절초는 오래전부터 월경 불순, 생리통, 불임 등의 각종 부인과 질환을 치료하는 용도로 사용되어 왔습니다.
구절초 부작용
구절초 효능 및 효과가 우리 몸에 효과적으로 작용하는 것은 사실이지만, 그렇다고 해서 부작용이 없는 것은 아닙니다. 구절초가 체질에 잘 맞지 않거나 너무 많은 양을 복용하는 것은 부작용의 위험성을 크게 높일 수 있습니다.
- 구절초는 성질이 차갑기 때문에 장기간 복용해서는 안됩니다.
- 평소 몸이 차갑거나 냉증을 앓는 사람에게서 복통, 설사 등의 부작용이 유발될 수 있습니다.
구절초 복용법
구절초를 먹는 가장 쉬운 방법은 꽃을 잘 말려 끓는 물에 달여 차로 마시는 것 입니다. 취향에 따라서 구절초를 환으로 만들어 먹거나, 술로 담가 먹기도 합니다.
구절초주 담그는 법
- 잘 말린 구절초를 먼지가 없도록 깨끗하게 씻어냅니다.
- 담금주병에 1/5 정도를 넣은 후 술을 함께 넣어 밀봉합니다.
- 6개월 정도 숙성을 시킨 후 드시면 됩니다.