많은 중년 남성들이 겪게 되는 건강 문제 중 대표적인 것을 하나 꼽으라면 전립선 문제라 할 수 있습니다. 전립선은 방광에서 요도로 이어지는 통로에서 문지기 역할을 하는데, 전립선은 한번 건강이 나빠지면 회복하는 것이 쉽지 않아 소변을 볼 때 많은 문제를 일으키게 됩니다. 전립선이라 하면 정력과 큰 연관성이 있는 것 같지만 사실 정력보다는 소변과 관련된 일상 생활에서의 문제가 더 크게 발생한다고 할 수 있습니다. 실제로 50대 남성의 절반은 전립선에 문제가 한번쯤은 발생한다고 하며 날씨가 추워지는 겨울에는 전립선 기능이 더 크게 저하되는 경향을 보인다고 합니다. 전립선과 관련된 질환 중 대표적이라 할 수 있는 전립선 비대증은 소변을 시원하게 볼 수 없어 다양한 고초를 겪게 되는데요. 이를 해결하기 위해서 시도되는 수많은 방법 중 대표적인 것이 소팔메토를 복용하는 것이라 할 수 있습니다. 이번 시간에는 대표적인 쏘팔메토 효능 4가지 및 부작용, 좋은 쏘팔메토를 구입하는 방법에 대해 알아보세요.
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쏘팔메토 효능
전립선 비대증이 발생할 경우 소변 줄기가 약해지는 것은 물론 소변 자체가 잘 나오지 않고, 소변을 봐도 시원하지 않습니다. 덕분에 항상 아랫배가 묵직한 것은 물론 발기부전이나 성욕감퇴와 같은 성기능 장애가 나타날 수 있습니다. 이를 해결하는데 도움이 되는 것이 쏘팔메토라 할 수 있습니다.
- 쏘팔메토는 전립선 비대증의 증상을 개선하기 위해 사용되고 있습니다.
- 전립선 비대증으로 인한 배뇨통과 야뇨증을 개선합니다.
- 테스토스테론이 DHT로 전환되는 것을 완화하여 탈모를 예방하는 효과를 나타냅니다.
- 전립선 수술의 합병증을 예방하고 전립선 질환의 치료에 보조적인 도움이 됩니다.
쏘팔메토 효능 4가지
쏘팔메토는 인디언들이 남성의 건강을 개선하기 위해 복용한 열매라고 알려져 있습니다. 실제로 소팔메토는 각종 연구 결과를 통해서 전립선 건강과 성기능을 개선하는데 도움이 되는 것으로 밝혀지고 있습니다. 대표적인 쏘팔메토 효능 4가지에 대해 알아보세요.
- 전립선 비대증
남성은 나이가 들수록 전립선의 기능이 자연스럽게 저하되어 염증이나 전립선 비대증 등의 질환이 발생하게 됩니다. 전립선 비대증이 발생할 경우 요도를 압박하여 소변을 시원하게 볼 수 없고 방광염 등의 배뇨장애를 유발합니다. 쏘팔메토는 전립선의 건강을 개선하여 전립선 비대증을 개선하는데 효과적으로 작용합니다.
- 남성형 탈모 개선
남성들은 나이가 들어감에 따라 테스토스테론의 수치를 감소하면서 DHT 호르몬은 증가하게 됩니다. DHT는 탈모를 유발하는 주된 요소로 작용하는데, 쏘팔메토는 테스토스테론이 DHT로 전환되는 것을 억제하여 남성형 탈모를 예방하는데 도움이 됩니다.
- 남성 호르몬 유지
쏘팔메토를 복용함에 따라 테스토스테론이 DHT로 전환되는 것이 억제되므로 정상 수준의 남성 호르몬 수치를 유지하는데 도움을 받을 수 있습니다. 정상적인 남성 호르몬 수치를 유지하면 성욕 개선이나 체력 개선 등에 도움이 됩니다.
- 비뇨기 건강 개선
쏘팔메토를 복용할 경우 전립선 비대증으로 인해 발생하는 다양한 비뇨기 문제를 개선할 수 있습니다. 이는 배뇨 기관의 건강을 개선하는 것은 물론 각종 비뇨기 관련 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.
쏘팔메토 부작용
쏘팔메토 효능 및 효과가 남성의 전립선에 도움이 되는 것은 사실이지만 부작용이 나타나지 않는 것은 아닙니다. 만약 쏘팔메토 부작용이 의심될 경우에는 복용을 중단하신 후 비뇨기과 전문의에게 진료 및 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
- 두통, 구토, 변비, 설사, 성욕감퇴, 메스꺼움 등
- 임신 또는 모유 수유중인 사람은 복용하지 않아야 합니다.
- 피임약의 효과를 저해할 수 있습니다.
- 에스트로겐의 수치를 감소시킬 수 있습니다.
- 혈액 응고를 억제하므로 수술을 앞둔 환자는 복용을 중단해야 합니다.
- 아스피린이나 해파린, 와파린 등의 항응고제를 복용할 경우 출혈 위험성이 증가할 수 있습니다.
좋은 쏘팔메토를 고르는 방법
현재 시중에서 쏘팔메토를 원료로 하는 다양한 건강보조식품을 구입하여 복용할 수 있습니다. 물론 제품의 함량이나 추가 원료에 따라 그 기능에 차이가 발생할 수 있으므로 좋은 제품을 구입하려면 성분함량표를 주의깊게 살펴보는 것이 가장 바람직합니다.
- 쏘팔메토 추출법
현재 시중에 출시된 대부분의 제품은 쏘팔메토 열매의 유효성분을 기름으로 추출하여 정제한 것입니다. 추출방법은크게 주정추출과 초임계추출법 2가지로 나뉘는데, 이 중 알코올에 담아 유효 성분을 추출하는 주정추출법은 불순물이 남아있을 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 반면에 초임계추출법은 화학물질이 사용되지 않으므로 안전하게 복용할 수 있습니다.
- 형태
쏘팔메토 제품들은 대부분 캡슐 형태로 출시되어 있는데, 캡슐은 크게 동물성 원료를 사용한 캡슐과 식물성 원료를 사용한 캡슐로 나뉩니다. 동물성 원료를 사용한 캡슐의 경우 온도에 의해 산패되는 등의 문제가 발생할 수 있으므로 식물성 원료를 사용한 캡슐로 제작된 제품이 더 안전하다고 할 수 있습니다.
- 부원료
쏘팔메토 제품들은 다양한 부원료가 함께 첨가되어 있는 경우가 많습니다. 주로 건강에 좋다고 알려진 비타민이나 아연 등의 영양소가 첨가되어 있는데, 합성 비타민의 경우 흡수율이 낮으므로 흡수율이 높은 천연비타민이 첨가된 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 이 외에도 면역력 및 활력 증진에 좋은 옥타코사놀, 판토텐산, 망간 등이 영양소가 풍부하게 함유된 것이 좋습니다.
- 로르산 함량
로르산은 전립선의 건강 유지에 대한 기능성을 인증한 지표 성분으로 제품에 따라 차이가 있으나 평균 100mg 정도가 함유되어 있습니다. 로르산이 풍부하게 함유된 제품을 구입하는 것이 바람직합니다.