탈모는 두피의 여러 부위에서 발생할 수 있습니다. 그중에서 앞머리 탈모는 주로 여성보다는 남성에게 나타나며 초기부터 적극적으로 관리를 시작해야 탈모 진행을 효과적으로 방지할 수 있습니다. 이번 시간에는 앞머리 탈모 초기 증상과 치료 방법 등에 대해서 알아보겠습니다.
앞머리 탈모란?
앞머리 탈모는 두피의 앞과 옆면에서 발생하는 것으로, 흔히 M자 탈모라는 이름으로 부릅니다. 주로 헤어라인의 모양이 바뀌거나 이마가 넓어지는 증상으로 나타납니다. 이 탈모 유형은 주로 남성에게 나타나지만, 폐경기 이후의 여성과 20대 젊은 여성에게서 발생하기도 합니다.
앞머리 탈모 원인
앞머리 탈모의 발생 원인 아래와 같습니다.
- 유전
- 호르몬 불균형
- 자가면역 반응
- 환경오염 노출
앞머리 탈모 초기 증상은?
앞머리 탈모는 대부분 서서히 진행이 되기 때문에 초기에는 쉽게 알아차리기 힘듭니다.
아래에서 대표적인 앞머리 탈모 초기 증상 5가지에 대해서 알아보겠습니다.
헤어라인 변화
앞머리 탈모 초기 증상 중 가장 흔한 것은 헤어라인의 모양이 바귀는 것입니다. 주로 앞머리선이 뒤로 밀리는 형태로 시작하며, 이마 앞쪽이나 관자놀이 부위에서 흔히 발생합니다. 이러한 변화는 서서히 진행되므로 초기에는 알아차리기 어려울 수 있습니다.
모발 밀도 감소
앞머리의 머리숱이 줄어드는 것을 느낄 수 있습니다. 앞머리를 위로 들어올릴 때, 빗질을 할 때, 머리에 왁스나 헤어 스프레이를 사용할 때 더 명확하게 느낄 수 있습니다.
두피가 잘 보임
머리숱이 줄어들면서 앞머리쪽 두피가 더 잘 보이게 됩니다. 특히 조명이 밝은 곳 또는 햇빛 아래에서 두피가 훤히 들여다보일 수 있습니다.
모발 굵기가 얇아짐
앞머리 탈모 초기 단계에서는 머리카락의 굵기가 점차 얇아질 수 있습니다. 모발이 가늘어지면서 힘이 없고 파마나 스타일링을 해도 금방 풀리는 증상이 나타납니다.
두피 가려움
두피가 민감해지면서 가려움이나 빨갛게 발적되는 증상이 보일 수 있습니다. 이는 탈모가 진행되면서 나타나는 염증 반응이 원인일 수 있습니다.
앞머리 탈모 치료 방법은?
앞머리 탈모는 발병 초기부터 치료를 시작해야 예후가 좋습니다. 아래에서 효과적인 치료법에 대해서 알아보겠습니다.
미녹시딜
미녹시딜은 남성과 여성 모두가 사용할 수 있는 탈모 치료제입니다. 두피에 직접 바르는 용액 형태로 사용하며 2%와 5% 농도로 나뉘어져 있습니다. 이 약은 혈관을 확장시켜서 두피로 전달되는 혈류를 증가시키고, 모발의 성장을 촉진하는 효과가 있습니다.
피나스테리드
피나스테리드는 남성형 탈모의 근본 원인을 치료하는 약입니다. 탈모를 유발하는 호르몬의 활성을 억제하며고 모발 재생을 돕습니다. 초기부터 중등도의 탈모에 가장 잘 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
두타스테리드
피나스테리드보다 더 강력한 DHT 차단제입니다. 한국에서는 탈모 치료제로 승인되어 있지만, 미국 FDA에서는 아직 탈모 치료제로 승인되지 않았습니다. 피부과 전문의와의 상담을 통하여 피나스테리드와 두타스테리드 중 더 잘 맞는 것을 처방받아 복용할 수 있습니다.
저수준 레이저 치료
저수준 레이저 치료는 두피 줄기 세포를 활성화하고 모낭을 회복하는 효과가 있습니다. 주로 헬멧, 캡, 후드 형태로 착용하며, 비침습적인 치료이므로 통증이 전혀 없다는 장점이 있습니다.
모발 이식
모발 이식은 영구적인 탈모 치료법입니다. 모발이 풍성하나 부위에서 모발을 채취하여, 탈모 부위에 이식합니다. 한번 이식한 모발은 다시 빠지지 않으므로 영구적인 효과를 볼 수 있지만, 비용이 비싸다는 단점이 있습니다.
앞머리 탈모 예방하는 방법은?
남성형 탈모처럼 호르몬 분비가 원인이라면, 근본적인 예방법은 존재하지 않습니다. 하지만 잘못된 생활습관이나 불균형이 원인이라면 얼마든지 탈모를 예방할 수 있습니다.
아래에서 앞머리 탈모 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
- 두피 마사지를 하세요. 두피 마사지는 혈액순환을 촉진하여 모발 성장을 돕습니다. 손가락 끝이나 굵은 빗을 사용하여 머리를 부드럽게 마사지하면 됩니다.
- 에센셜 오일을 사용하세요. 로즈마리 오일, 코코넛 오일, 페퍼민트 오일은 두피 자극을 진정시키고 모발 성장에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.
- 영양분을 골고루 섭취하세요. 특히 단백질과 철분이 풍부한 음식은 모발 성장을 돕습니다. 기름진 음식의 섭취를 줄이고 콩, 육류, 생선, 채소, 야채와 같은 음식을 골고루 섭취해야 합니다.
앞머리 탈모 관련 FAQ
앞머리 탈모는 완치가 가능한가요?
유전적 탈모믐 완치가 힘들지만, 조기 발견가 치료로 진행을 늦출 수 있습니다. 잘못된 생활습관이나 식습관이 문제인 경우 원인을 해결하면 탈모를 치료할 수 있습니다.
탈모 예방 샴푸는 효과가 있나요?
케토코나졸이 첨가된 샴푸는 모발 건강을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 탈모 자체를 근본적으로 예방하는 것은 아닙니다.
앞머리 탈모 초기에도 병원을 가야 하나요?
탈모는 초기부터 치료해야 예후가 좋으므로, 탈모가 의심된다면 빠른 시일내에 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
요약
지금까지 앞머리 탈모 초기 증상에 대해서 알아보았습니다. 헤어라인 변화, 모발 밀도 감소, 두피가 잘 보이는 증상, 모발 굵기가 얇아짐, 두피가 가려움 등의 증상이 나탄나다면 탈모가 진행되는 과정일 수 있습니다. 그렇기 때문에 가까운 피부과를 방문하여 전문의와 상담을 받아보는 것이 좋습니다.