클룹 애사비소다 4종 솔직 리뷰! (광고 아님, 내돈내산 맛 비교, 장단점, 추천)

맛있는 건 포기 못 하지만 건강은 챙기고 싶은 사람들을 위해, 요즘 가장 핫한 클룹 애사비소다에 대해서 알아보려고 합니다. “제로 음료를 마시면서 건강까지 챙길 순 없을까?” 한 번쯤 이런 고민 해보셨다면, 잘 들어오셨습니다.

수많은 제로 음료를 직접 마셔보고 성분까지 꼼꼼히 따져보는 제가, 단순한 후기를 넘어 클룹 애사비소다의 성분, 진짜 효과, 똑똑하게 활용하는 꿀팁, 그리고 아무도 말해주지 않았던 주의사항까지 이 글 하나에 모두 담았습니다. 광고가 아닌, 진짜 정보가 궁금하셨던 분들을 위해 A부터 Z까지 속 시원하게 알려드릴게요.

혹시 애사비에 대해서 자세히 알고 싶다면 애사비 제대로 알고 먹자! 효능, 부작용, 섭취법, 추천 제품까지! (2025년 업데이트) 글을 읽어보세요.

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클룹 애사비소다, 어떤 음료인가요?

가장 먼저, 클룹 애사비소다가 어떤 제품인지 핵심만 빠르게 짚어볼게요.

특징	내용
핵심 성분	자연 발효 사과초모식초(애사비) 1,000mg 함유
부가 성분	포스트바이오틱스 50억 첨가
칼로리/당	제로 슈거, 저칼로리 (0~25kcal)
맛 종류	오리지널, 타트체리, 레몬, 딥(Deep)

쉽게 말해, 사과초모식초(애플사이다비니거)를 맛있고 간편하게 즐길 수 있도록 만든 건강한 탄산음료라고 할 수 있어요. 식초의 강한 신맛은 부드럽게 줄이고 탄산을 더해서, 누구나 부담 없이 마실 수 있게 만든 거죠.

어디서 얼마에 살 수 있을까요?

요즘 클룹 애사비소다는 온오프라인에서 쉽게 찾아볼 수 있답니다. 가장 최신 정보를 바탕으로 똑똑하게 구매하는 법을 알려드릴게요.

• 맛 종류: 현재 오리지널, 타트체리, 레몬, 딥(Deep) 이렇게 총 4가지 맛이 주력으로 판매되고 있어요.
• 온라인 구매: 공식몰이나 쿠팡, SSG 같은 온라인몰에서 박스 단위로 구매하면 훨씬 저렴해요. 꾸준히 드실 계획이라면 온라인 구매를 추천합니다. (24개입 기준으로 보통 2만원 후반에서 3만원 초반대이니, 개당 약 1,200원 정도라고 생각하시면 돼요.)
• 편의점 구매: GS25, CU, 세븐일레븐 같은 편의점에서도 쉽게 만날 수 있는데요, 1병(500ml)에 2,500원이에요. 2+1 행사를 자주 진행하니까, 이때를 잘 활용하면 1병당 약 1,667원으로 알뜰하게 구매할 수 있답니다.

판매처	용량	수량	판매가	비고
공식몰	500ml	12개	약 17,000원 ~ 21,000원	배송비 별도/조건부 무료
공식몰	500ml	24개	약 27,000원 ~ 34,000원	무료배송
편의점	500ml	1개	2,500원	2+1 행사 시 개당 약 1,667원

핵심 성분, 꼼꼼하게 파헤쳐 봐요!

클룹 애사비소다가 그저 그런 음료가 아닌 이유는 바로 이 ‘성분’에 있어요. 왜 다들 이 음료에 관심을 갖는지, 핵심 성분을 하나씩 차근차근 설명해 드릴게요.

사과초모식초(애사비) 1,000mg

가장 중요한 성분은 단연 사과초모식초라고 할 수 있어요. 클룹 애사비소다 한 캔에는 이 애사비가 1,000mg이나 들어있는데요. 여기서 정말 중요한 건, 그냥 식초가 아니라 초모가 들어있는 제품이라는 점이에요.

• 초모가 뭔가요?: 식초를 자연 발효시킬 때 생기는 거미줄 모양의 침전물을 ‘초모’라고 불러요. 여기에는 유기산, 미네랄, 아미노산 같은 우리 몸에 좋은 영양 성분이 가득 담겨 있어서, 일반 식초와는 비교할 수 없는 효능을 가질 수 있답니다.

그렇다면 이 애사비는 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 줄 수 있을까요? 많은 연구에서 그 효과를 이야기하고 있는데요. 특히 식사 후 혈당이 급격히 오르는 것을 완만하게 해주고, 포만감을 줘서 체중 관리에 도움을 줄 수 있다는 점이 가장 많이 알려져 있어요.

다만, 이 효과를 너무 맹신하는 것은 조심해야 해요. 예를 들어, 2024년 BMJ Nutrition, Prevention & Health에 발표된 연구¹에서는 12주간 매일 사과초모식초를 섭취한 과체중/비만 참가자들이 상당한 체중 감소를 보였다고 보고했지만, 2009년 일본에서 진행된 다른 연구²에서는 12주간 평균 1~2kg 정도의 비교적 작은 감량 효과를 보였거든요. 다시 말해, 일부 연구에서 체중 관리에 긍정적인 도움을 줄 수 있다는 가능성을 보여주었지만, 그 효과는 사람마다 다를 수 있고 식단 조절과 운동을 함께할 때 더 의미가 있다고 이해하는 것이 가장 정확해요.

애사비 효능, 아직도 ‘카더라’만 믿으세요? 7가지 효과와 똑똑한 섭취법! (2025년) 글을 읽어보시면 더 자세하게 확인하실 수 있어요.

포스트바이오틱스 50억 cell

포스트바이오틱스라는 말, 조금 생소하게 들릴 수 있는데요. 쉽게 말해 유산균(프로바이오틱스)이 만들어내는 ‘착한 결과물’ 그 자체라고 생각하시면 돼요. 국제적으로 권위 있는 과학협회(ISAPP)에서는 “우리 몸에 좋은 영향을 주는, 살아있지 않은 미생물과 그 구성요소”라고 정의하고 있어요.³

살아있는 균이 아니기 때문에 위산이나 담즙의 공격에도 꿋꿋하게 살아남아 장까지 안전하게 도달할 수 있죠. 일반적으로 알려진 포스트바이오틱스의 특성상, 장내 환경을 개선하는 데 긍정적인 역할을 기대해 볼 수 있습니다. 물론, 이 제품 섭취를 통한 구체적인 효과는 개인의 상태에 따라 다를 수 있다는 점, 기억해주세요.

단맛의 정체, 인공 감미료는 괜찮을까요?

제로 슈거인데 어떻게 달콤한 맛이 날까 궁금하셨죠? 그 비밀은 바로 에리스리톨 같은 ‘대체 감미료’에 있답니다. 에리스리톨은 과일이나 발효식품에도 들어있는 천연 당알코올 성분이에요. 칼로리가 거의 없고 몸에 흡수되지 않고 그대로 배출되기 때문에 혈당을 올릴 걱정이 없죠.

미국 FDA에서도 안전성을 인정한 성분이니 안심하고 드셔도 괜찮아요. 다만, 어떤 좋은 성분이든 한 번에 너무 많이 먹으면 개인에 따라 배가 아프거나 설사를 할 수 있으니, 뭐든 과유불급이라는 점만 기억해주시면 좋겠습니다.

그래서 맛은 어떤가요? 4종 솔직 비교 후기

성분이 아무리 좋아도 맛이 없으면 손이 안 가잖아요. 현재 판매 중인 클룹 애사비소다 4가지 맛을 제가 직접 마셔보고 꼼꼼하게 비교해 봤어요. 물론 입맛은 사람마다 다르니, 참고용으로만 봐주세요!

맛 종류	당도	산미	탄산감	목넘김	총평 및 추천 대상
오리지널	★★★☆☆	★★★★☆	★★★☆☆	부드러움	정통 애사비의 건강한 풍미를 느끼고 싶은 분께 추천해요. 가장 기본적이면서도 매력적인 맛이에요.
타트체리	★★★★☆	★★★☆☆	★★★☆☆	상큼함	애사비의 신맛이 아직은 낯선 입문자께 딱이에요. 달콤한 체리향이 신맛을 부드럽게 감싸준답니다.
레몬	★★★☆☆	★★★★★	★★★☆☆	깔끔함	가장 상쾌하고 깔끔한 맛을 원하신다면 이걸 선택해보세요. 기름진 음식과 정말 잘 어울려요!
딥(Deep)	★★★☆☆	★★★☆☆	★★★★☆	진한 느낌	더 깊고 진한 과일 풍미와 톡 쏘는 강한 탄산감을 좋아하시는 분이라면 만족하실 것 같아요.

참고로 저의 원픽은 레몬 맛이에요. 상쾌한 레몬향이 애사비의 산미와 가장 잘 어우러져서 물처럼 마시기에도 부담 없고, 어떤 음식이랑 먹어도 입안을 깔끔하게 정리해 주는 느낌이라 가장 손이 자주 가더라고요.

클룹 애사비소다, 진짜 효과가 궁금해요!

“그래서 이거 마시면 정말 살이 빠지나요?” 아마 이 질문이 가장 궁금하실 것 같아요. 제가 솔직하게 말씀드릴게요.

• 다이어트: 클룹 애사비소다는 ‘마시기만 해도 살이 빠지는 마법의 약’은 절대 아니에요. 하지만 다이어트 과정에서 ‘약간의 도움’을 주는 역할은 충분히 할 수 있답니다.
  • 식욕 억제와 포만감: 식사 전에 한 캔 마셔주면, 애사비 특유의 산미와 탄산감 덕분에 포만감이 들어서 자연스럽게 식사량을 조절하는 데 도움이 될 수 있어요.
  • 칼로리 줄이기: 평소에 마시던 고칼로리 탄산음료나 주스 대신 클룹 애사비소다로 바꿔보는 건 어떨까요? 이것만으로도 하루에 섭취하는 칼로리를 꽤 많이 줄일 수 있답니다.
• 혈당 관리: 식사 후에 혈당이 롤러코스터처럼 급격하게 오르내리는 ‘혈당 스파이크’는 우리 몸에 부담을 줄 수 있어요. 애사비의 주성분인 아세트산이 식후 혈당 상승을 완만하게 하는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과들이 있어요. 특히 빵, 면, 밥 같은 탄수화물 위주의 식사를 할 때 함께 곁들이면 더 좋겠죠?
• 소화와 장 건강: 왠지 속이 더부룩하고 답답하게 느껴질 때가 있죠? 그럴 때 한 캔 마시면 탄산이 주는 청량감과 포스트바이오틱스 성분 덕분에 한결 편안해지는 느낌을 받을 수 있을 거예요.

구매 전, 이것만은 꼭 확인하세요!

세상에 모든 사람에게 완벽한 제품은 없듯이, 클룹 애사비소다 역시 구매 전에 꼭 알아두어야 할 점들이 있어요.

이런 분들은 특히 주의해주세요!

• 위장이 약하신 분: 애사비는 산 성분이라, 평소 위가 약하거나 위염, 역류성 식도염으로 고생하시는 분들이 빈속에 마시면 속이 쓰릴 수 있어요. 이런 분들은 꼭 식사 중에 드시거나 식사를 마친 후에 드시는 걸 권해드려요.
• 치아 건강이 걱정되신다면: 강한 산성 성분은 치아의 보호막인 법랑질을 손상시킬 수 있어요. 가급적 빨대를 사용해서 드시고, 마신 후에는 물로 입을 한번 헹궈주는 습관을 들이면 치아 건강을 지키는 데 도움이 된답니다.
• 특정 약을 드시고 계신 분: 당뇨약이나 이뇨제 같은 특정 약을 복용 중이시라면, 사과초모식초가 혈당이나 몸속 칼륨 수치에 영향을 줄 수 있어요. 만성질환이 있거나 꾸준히 드시는 약이 있다면, 반드시 섭취 전에 의사 또는 약사님과 상담해보세요.
• 임산부 및 수유 중인 분들: 임신 중이거나 수유 중일 때는 새로운 음식을 먹기 전에 항상 전문가와 이야기해보는 것이 가장 안전해요. 꼭 담당 의사 선생님과 상의한 후에 섭취 여부를 결정하시길 바랍니다.

솔직하게 말하는 아쉬운 점

• 가격: 일반 탄산음료와 비교하면 확실히 가격대가 조금 있는 편이에요. 매일 마시기에는 살짝 부담스러울 수 있죠. 온라인 대량 구매나 편의점 2+1 행사를 잘 활용하는 게 꿀팁이에요!
• 호불호: 아무리 맛있게 만들었다고 해도 기본은 ‘식초’랍니다. 식초 특유의 향과 신맛에 익숙하지 않은 분들에게는 여전히 낯설게 느껴질 수 있어요.

효과를 200% 끌어올리는 활용 꿀팁!

그냥 마셔도 충분히 맛있지만, 조금만 신경 쓰면 훨씬 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있어요.

참고로 애사비 먹는 법 효과 200% UP! 혈당 관리·다이어트까지! (2025년) 글을 읽어보시면 더 자세한 내용을 확인하실 수 있어요.

언제 마시는 게 가장 좋을까요?

• 식전 30분: 포만감을 높여서 과식을 막고 싶을 때
• 식사 중 또는 식후: 특히 기름지거나 탄수화물 가득한 음식을 먹을 때, 혈당 스파이크 걱정을 덜고 입안을 깔끔하게 하고 싶을 때
• 운동 후: 땀 흘리고 나서 갈증을 해소하고 상쾌한 기분 전환이 필요할 때

나만 아는 레시피

• 초간단 건강 에이드: 클룹 애사비소다(레몬 맛 추천!)에 냉동 블루베리나 라즈베리 한 줌, 그리고 로즈마리나 민트 잎을 살짝 띄워보세요. 웬만한 카페에서 파는 에이드 부럽지 않은 근사한 비주얼과 맛을 즐길 수 있답니다.
• 샐러드 드레싱: 클룹 애사비소다(오리지널 추천) 2스푼에 올리브오일 4스푼, 소금과 후추를 살짝 넣고 섞어주기만 하면, 시판 드레싱보다 훨씬 건강하고 맛있는 샐러드 드레싱이 뚝딱 완성돼요.

이런 음식이랑 정말 잘 어울려요!

• 치킨, 피자: 기름진 음식의 느끼함을 한 번에 잡아주는데 좋아요.
• 떡볶이, 닭발: 매운 음식을 먹을 때 함께 마시면, 매운맛은 부드럽게 중화시켜주고 음식의 감칠맛은 더 살려주는 의외의 꿀조합이랍니다.

자주 묻는 질문

결론

그럼 마지막으로 깔끔하게 정리해 볼까요?

클룹 애사비소다는 맛과 건강을 동시에 챙기고 싶은 분들에게 아주 추천하는 제품이에요. 단순한 제로 칼로리 음료를 넘어, 애사비와 포스트바이오틱스라는 좋은 성분을 더해 건강까지 생각한 똑똑한 음료라고 할 수 있죠.

👍 이런 분들께 강력히 추천해요!

• 건강한 탄산음료를 찾고 계신 다이어터 또는 유지어터
• 애사비가 몸에 좋은 건 알지만, 맛 때문에 선뜻 도전하지 못하셨던 분
• 기름진 식사나 야식을 자주 즐겨서, 건강한 입가심이 필요하신 분
• 평소 속이 더부룩하고 소화에 불편함을 자주 느끼시는 분

🤔 이런 분들은 한번 더 고민해보세요!

• 식초의 신맛이나 향 자체를 정말 싫어하시는 분
• 위장이 예민해서 산성 음식에 민감하게 반응하시는 분
• 만성질환으로 약을 복용 중이거나 특별한 관리가 필요하신 분

혹시 여러분이 가장 좋아하는 클룹 애사비소다 맛은 무엇인가요? 또는 여러분만의 더 맛있는 조합이 있다면 댓글로 자유롭게 알려주세요!

클룹 애사비소다 외 다른 제품은 없을까요?

클룹 애사비소다처럼 마시는 형태가 본인에게 잘 맞는다면, 다른 인기 브랜드인 라이블링 애사비 리뷰와 비교해보는 것도 좋은 방법이에요. 만약 음료 형태가 번거롭거나 입맛에 맞지 않는다면, 좀 더 간편하게 섭취할 수 있는 애사비 젤리나 애사비 알약 같은 다른 형태의 제품을 고려해보는 것도 좋은 대안이 될 수 있답니다.

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참고 자료

1. Apple cider vinegar for weight management in Lebanese adolescents and young adults with overweight and obesity: a randomised, double-blind, placebo-controlled study”, BMJ Nutrition, Prevention & Health, 2024. DOI: 10.1136/bmjnph-2023-000823. https://nutrition.bmj.com/content/early/2024/01/18/bmjnph-2023-000823 ↩︎
2. Vinegar intake reduces body weight, body fat mass, and serum triglyceride levels in obese Japanese subjects”, Biosci Biotechnol Biochem, 2009. DOI: 10.1271/bbb.90231. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19661687/ ↩︎
3. The International Scientific Association of Probiotics and Prebiotics (ISAPP) consensus definition of postbiotics”, Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 2021. DOI: 10.1038/s41575-021-00440-6. https://www.nature.com/articles/s41575-021-00440-6 ↩︎