레스베라트롤 효능 6가지, 부작용 및 복용법은?
레스베라트롤은 식물에서 발견되는 항산화물질인 폴리페놀의 일종으로 포도, 땅콩, 오디 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 그중에서도 적포도주에 다량 함유되어 있다고 하는데요. 이번 시간에는 레스베라트롤 효능에 대해서 상세하게 살펴보도록 하겠습니다. 레스베라트롤이란? 폴리페놀의 일종인 레스베라트롤은 포도, 땅콩, 오디, 크렌베리, 라스베리 등으 베리류에 풍부하게 함유되어 있는 성분입니다. 식물이 스트레스로부터 자신을 보호하기 위해 분비하는 물질로 강력한 항균 작용을 가지고 있으며, 사람이 …