글루코사민 효능 및 부작용, 관절에 진짜 좋을까?

글루코사민 먹는 법

사람은 노화가 진행됨에 따라 신체의 여러 기능이 저하됩니다. 그 중 관절 및 뼈는 우리 몸을 지탱하는 가장 기본적이면서도 중요한 역할을 하는데 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 기능이 약화됩니다. 이로 인해 수많은 분들께서는 관절과 뼈에 좋다고 알려진 영양제를 복용하게 되는데, 그 중 대표적인 것 중 하나가 바로 글루코사민입니다. 글루코사민은 인체에서도 자연적으로 발생하는 화합물인데, 연골의 형성을 돕고 골관절염과 …

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우울증 초기 증상 10가지 및 자가진단, 효과적인 예방법

우울증 증상

우울증은 마음의 감기라는 이름으로 불리는 병으로 의욕, 사고 과정, 행동 등의 전반적인 정신 기능이 저하되어 사회 생활이나 일상 생활에서의 문제를 일으킬 수 있고, 심한 경우 자살에 이를 수 있는 뇌질환이라 할 수 있습니다. 우울증은 다양한 원인에 의해서 유발될 수 있는데 다행스럽게도 치료에 적극적으로 임할 경우 초기 완쾌율이 2개월 내 70% ~ 80%에 이른다고 합니다. 우울증의 …

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폐경기 초기 증상, 갱년기에 좋은 음식과 대처법

갱년기 증상

폐경은 월경을 하던 여성이라면 누구나 경험하게 되는 것으로 노화에 의해 난소의 기능이 퇴화되면서 월경이 중지되는 것을 말합니다. 최근에는 조기 폐경이 발생하는 케이스가 증가하고 있다고 하지만 평균적으로 50대 정도가 되면 폐경이 나타나게 되며, 일반적으로 40대가 넘어가면서 월경이 불규칙해지기 시작한다고 합니다. 여성의 일생에 걸쳐서 난포수가 점차 감소하게 되는데 폐경이 되면 모두 퇴화되어 소실됩니다. 여성에게서 폐경이 오면 호르몬의 …

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스트레스성 위염 증상 및 자가진단, 예방에 좋은 음식

스트레스성 위염 원인

위염은 위장 점막에 염증이 생긴 상태를 말하는데 보통 속쓰림이나 소화불량, 복통 등의 증상을 경험하게 됩니다. 일반적인 위염 발생의 원인에는 과식이나 급하게 먹는 것, 맵고 뜨거운 음식 섭취, 헬리코박터 파일로리 감염, 진통제나 아스피린 등의 약물 섭취 등이 있으며 심한 스트레스도 위염 발생의 주요 원인으로 생각되고 있습니다. 문제는 위염이 반복적으로 발생하는 만성 위염의 경우 위암으로 진행될 가능성이 …

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임플란트 주위염 원인 증상 및 치료, 효과적인 예방법

임플란트 주위염 치료

사람의 치아는 영구적인 것이 아니고 외부적인 충격이나 충치, 노화 등의 여러가지 요인으로 인해 자연적으로 빠지기도 하고 치료적인 목적으로 발치를 하기도 합니다. 사람의 영구치는 한번 빠지면 두번 다시 재생하지 않기 때문에 많은 분들께서 틀니 또는 임플란트 시술을 받게 됩니다. 그 중 임플란트는 재료의 특성상 인체에 무해하고 실제 치아와 매우 유사하기 때문에 소실된 이를 복구하는 용도로 많이 …

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전립선 비대증 자가진단, 대표적 증상 10가지

전립선 비대증 테스트

전립선 비대증은 50세 이상의 중년 남성에게서 주로 발생하는 질환으로 전립선이 비대해져서 요도의 폐색을 일으켜 소변의 흐름에 문제가 발생하는 것을 말합니다. 최근에는 전립선 비대증의 정의가 더 세분화 되어 50세 이상의 남성이 하루 8번 이상 소변을 보게 되는 빈뇨증, 야뇨증, 절박뇨, 지연뇨, 단절뇨, 소변 배출 장애 등의 증상을 통칭하는 것으로 구분되고 있습니다. 전립선 비대증의 원인은 아직까지 정확하게 …

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다이어트 탈모 머리숱을 빠르게 회복하는 방법

다이어트와 탈모

많은 분들께서 날씬한 몸매를 갖기 위해서나 건강을 유지하기 위해서 다이어트를 시작하게 됩니다. 하지만 열심히 살을 빼다보니 갑자기 빠지는 머리카락 때문에 다이어트 탈모에 대해 황급히 인터넷에서 관련 정보를 찾아보기도 합니다. 옷이 얇아지는 여름이 다가오면 다이어트에 대한 관심도가 증가하는 만큼 운동을 시작하거나 식단을 관리하는 분들도 늘어나곤 합니다. 체중을 감량할 때 가장 좋은 것은 균형잡힌 식단과 꾸준한 운동이지만 …

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사면발이 증상 8가지 및 효과적인 치료법과 예방법

사면발이 치료

사면발이는 사면발니가 정확한 명칭으로 이의 한 종류인 프티루스 푸비스(Phthirus pubis)라는 기생충에 감염되어 발생하는 질환입니다. 전염성이 매우 강하다는 특징을 가지고 있기 때문에 사면발이에 감염된 상대방과 1번의 성 접촉만으로도 70% 정도가 감염될 정도로 전파율이 아주 높습니다. 사면발이는 몸이 작고 넓직한 형태를 가지고 있어 비듬 조각처럼 보이고 최대 2mm정도의 크기를 가지고 있어 실제 육안으로 확인할 수도 있습니다. 사람의 …

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곤지름 증상 남자 & 여자 예방이 최고의 대처법

남자 곤지름 증상

곤지름 증상이 발생하면 창피하다는 생각에 병원을 찾아가지 않고 혼자 끙끙 앓는 경우가 있는데, 이는 오히려 증세만 악화되고 주변에 전염시킬 수 있는 위험을 높이므로 반드시 빠른 시일내에 전문의를 찾아가는 것이 중요합니다. 대표적인 곤지름의 증상 (남자와 여자) 및 잠복기, 효과적인 예방법과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 곤지름은 인체 유두종 바이러스 (human papillomavirus, HPV)의 감염에 의해 발생하는 질환으로 성기 부위에 …

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오른쪽 옆구리 통증 절대로 무시하면 안되는 질환 10가지

우측 옆구리 통증

어느날 갑자기 느껴지는 심한 옆구리 통증 때문에 혹시 내가 병에 걸린 것은 아닐까라는 막연한 두려움을 느낄 때가 있습니다. 오른쪽 옆구리 통증과 관련된 질환에는 맹장염, 담낭염, 대상포진, 요로결석, 신우신염, 허리디스크, 골반염, 늑막염, 간염, 근육 통증 등이 있습니다. 사람의 복부에는 위, 장, 간, 신장 등의 주요 장기들이 자리 잡고 있기 때문에 그만큼 다양한 부위에서 다양한 원인에 의해 …

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