혈행 개선과 중성 지질 개선 효과로 유명한 오메가3는 이미 오래전부터 건강에 이로운 성분으로 알려져 있습니다. 하지만 최근 사람들 사이에서 알티지 오메가3 효능에 대한 관심도가 급증하고 있습니다. 왜냐하면 RTG 오메가3는 소화 흡수력과 생체 이용률이 더 높다는 특성을 가지고 있기 때문입니다. 오메가3는 이미 식약처에서 인정하는 건강 기능 식품으로 각광받고 있으며 높은 소비량을 보이고 있습니다. 그리고 건강 개선을 …
달콤한 맛 때문에 소비량이 점차 증가하고 있는 체리가 최근에는 건강 식품으로 각광받고 있습니다. 실제로 인터넷 포털 사이트를 통한 타트체리 효능과 복용법, 부작용 등에 대한 검색량이 늘어나고 있으며 타트 체리 관련 건강 식품의 소비량도 빠르게 증가하고 있는 추세라고 합니다. 씨앗 때문에 조금은 먹기가 불편하다는 단점도 있지만 그만큼 맛도 좋고 건강에도 매우 유익한 과일이기 때문입니다. 하지만 오늘 …
나이를 먹으면서 발생하는 다양한 건강 문제 중에서 안구 질환을 결코 빼놓을 수 없습니다. 잘 보이던 글씨가 점점 흐릿하게 보일 때 쯤 인터넷에 시력 좋아지는 법을 찾아보고 나름대로 눈에 좋은 마사지나 음식을 찾아먹기도 하지만 효과는 잠시 뿐이고 오랫동안 실천하기도 힘듭니다. 하루 종일, 그리고 늦은 새벽까지 TV, 스마트폰, 컴퓨터를 바라보고 사는 현대인들의 특성상 안구 피로가 더 빨리 …
건강하고 탄력있는 체형을 갖기 위해 지금 이 시간에도 운동과 식단 조절을 실천하는 사람들이 많습니다. 하지만 목표까지 달성하는 것은 결코 쉬운 일이 아니기에 조금이라도 더 효율적인 체중 감량 방법을 찾기 위해 시저스 다이어트를 찾는 분들이 증가하고 있습니다. 인도가 원산지인 시서스 (시저스)는 시서스 쿼드랑굴라리스라는 명칭으로 불립니다. 열대 지방에서 자라는 식물인데 담쟁이 넝쿨처럼 쭉쭉 뻗어나가는 특징을 가지고 있고 …
완전 영양 식품으로 알려진 계란은 값도 싸고 영양소도 풍부한 계란은 건강 식품이나 반찬으로도 아주 높은 인기를 얻고 있습니다. 개인적으로 계란을 워낙 좋아해서 매 끼니마다 항상 반찬으로 먹는데 문득 계란 칼로리에 대한 궁금증이 생기게 되었습니다. 나이를 먹으면서 나도 모르게 찌는 살 때문에 다이어트를 계획하고 있는데 계란을 하루에 6알 정도는 꾸준히 먹다보니 아무래도 칼로리에 대한 걱정이 생겼기 …
옛부터 콩은 건강에 유익한 식품으로 분류되어 왔고 단백질이 풍부한 덕분에 밭에서 자라는 쇠고기라는 별명으로 불리기도 했습니다. 콩은 종류가 매우 다양한데 최근 작두콩차 효능에 대한 관심도가 크게 늘어나고 있습니다. 왜냐하면 작두콩은 우리가 흔히 알고 있는 콩과는 달리 모양과 영양 성분이 확연하게 다르기 때문입니다. 긴 꼬투리처럼 생긴 모양이 작두와 닮았다고 해서 작두콩이라 불리고 칼처럼 생겼다고 하여 도두라는 …
지금 현재 베라핏 다이어트 가격에 대해 궁금증을 가지고 계시는 분이라면 당연히 체중 감량에도 높은 관심을 가지고 계실 것이라 생각합니다. 어떤 사람들은 값비싼 다이어트 프로그램에 참여하기도 하고, 어떤 사람들은 단식을 통해서 단기간에 살을 빼기도 합니다. 단식 또는 절식 다이어트는 기초 대사량과 근육량을 감소시켜서 요요 현상을 쉽게 불러일으키므로 절대로 하지 말아야하는 다이어트 요법 중 하나입니다. 저는 하루 …
오늘 소개해드릴 내용은 관절 통증과 불편함 개선에 도움이 될 수 있는 관절 건강 기능 식품 인 천관보 가격과 효능, 성분, 복용법, 부작용 등에 대해 정리를 해보았습니다. 저는 평소에 무릎 통증이 있다보니 주변 사람들에게 이것저것 관절에 좋다는 것들을 많이 듣기도 하고 실제로 이것저것 많이 해보았는데요. 하지만 마땅히 만족스러울만한 효과를 주는 것은 몇 개 없었습니다. 몸에 좋다는 …
사람의 첫 인상은 그 사람의 행동, 옷차림 등에 의해서 결정되지만 가장 중요한 것은 얼굴과 인상에서 첫 인상이 결정이 된다고 합니다. 그리고 첫인상에서 가장 중요한 역할을 하는 것이 바로 눈썹이다 보니 남자 눈썹 문신에 대해 관심을 가지는 분들이 늘어나고 있습니다. 모양과 형태가 어떤가에 따라서 그 사람의 인상이나 이미지가 전혀 다르게 보인다는 사실은 이미 널리 알려진 사실입니다. 남성은 …
숲속의 버터라고 불리기도 하는 아보카도는 생긴 모양 때문에 악어 배라는 별명을 가지고 있기도 합니다. 아보카도는 최근 건강식품으로 큰 관심을 얻고 있는데 그 이유는 엄청나게 풍부한 영양소 때문입니다. 그런데 막상 마트에서 구입을 해놓고 아보카도 먹는법을 잘 몰라서 맛이 없다며 몇입먹고 전부 버려버리는 사람들도 많습니다. 한때는 고지방식품이라는 오명 때문에 다이어트하는 사람들에게 피해야하는 식품으로 여겨졌지만, 연구에 따르면 오히려 …