접골목은 넓은잎딱총나무와 딱총나무의 줄기를 말린 것으로 산 기슭 또는 개울가에서 흔히 자라는데 오래전부터 통증을 멎게 하고 출혈을 멈추는 용도, 타박상이나 골절, 통풍, 신염 등의 질환을 예방하고 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 접골목은 뼈를 튼튼하게 만드는 효능이 매우 뛰어나다고 알려져 있는데 옛날부터 뼈가 부러지거나 금이 갔을 때, 타박상을 입었을 때, 손목이나 발목을 삐었을 때 접골목을 달여 마시거나 다친 부위에 접골목을 짛어 바르면 통증이 금새 사라지고 빠른 시일내에 회복된다고 하였습니다. 이번 시간에는 대표적인 접골목 효능 및 부작용, 접골목 복용법에 대해 알아보세요.
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접골목 효능 – 동의학 사전
동의학 사전에서 기록한 접골목의 효능은 다음고 같습니다.
- 통증을 멈추고 소변이 잘 나오게 하며 피가 나는 것을 멈추고 염증을 낫게 한다
- 타박상, 골절, 관절염, 복수, 신장염, 통풍, 출혈 등에 사용한다
- 접골목 달인 물을 3번으로 나누어 먹으며, 외용으로 사용할 경우에는 접골목 달인물로 찜질을 하면 된다
접골목 효능
접골목 효능 중 대표적인 것은 뼈를 튼튼하게 만드는 것이며, 이 것 외에도 매우 다양한 용도로 사용할 수 있습니다.
- 근육이나 뼈의 통증, 산후통, 타박으로 인한 부종, 골절, 자상으로 인한 출혈 등을 치료한다.
- 골절이 발생한 후 근육과 힘줄을 이어준다.
- 손발이 삔 것, 관절염, 신경통, 부종, 신경쇠약, 구내염, 인후염 등에 사용할 수 있다.
- 혈액 순환을 좋게 만들고 여러가지 독을 풀어준다.
- 통증을 멈추게 하므로 진통제로 사용할 수 있다.
- 손발이 마비되거나 풍습으로 인한 요통, 풍진, 땀띠를 낫게 한다.
- 뼈 건강 개선
접골목의 대표적인 효능으로 뼈가 부러지거나 금이 갔을 때 접골목 달인 물을 꾸준히 마셔주면 도움이 된다고 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 타박으로 인한 통증을 완화하고 관절염의 증상을 개선하는 데 좋다고 알려져 있습니다.
- 피부 건강 개선
접골목 달인 물을 꾸준히 마시면 피부의 기미, 주근깨, 잡티 등을 없애는데 효과적이며, 달인 물을 무좀이나 습진을 치료하는 데 사용하면 좋은 효과를 얻을 수 있다고 합니다.
- 피로 개선
접골목의 꽃에는 사과산과 같은 유기산이 매우 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 잎에는 사포닌과 시토스테롤이 함유되어 있어 피로를 해소하는데 매우 효과적으로 작용합니다. 접골목 달인 물을 꾸준히 섭취하면 피로를 예방하고 신진대사를 원활히 만드는 효능을 얻을 수 있습니다.
- 이뇨 작용
접골목은 말오줌나무라는 이름으로도 불리는데, 이는 말이 오줌을 잘 누지 못할 때 접골목을 달여 먹였다고 해서 붙여진 이름입니다. 접골목은 이뇨 작용을 활성화시켜 소변이 원활히 나오도록 하여 부종을 개선하는 효과를 나타냅니다.
접골목 부작용
접골목은 특별한 부작용이 없기 때문에 누구나 안심하고 복용할 수 있습니다. 다만 평소 설사를 자주 하는 사람이 접골목을 복용할 경우 탈수가 나타날 수 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 임산부나 어린아이에 대해서는 안전성이 입증되지 않았으므로 피하는 것이 좋습니다.
접골목 복용법
접골목은 정유 성분이 함유되어 있기 때문에 차로 달여 마시면 향기가 더 좋아지는 특징이 있습니다. 접골목의 어린순은 나물로 먹을 수도 있고, 새순은 살딱 데쳐서 무쳐 먹을 수도 있습니다.
- 신경통의 경우 접골목 가루를 달걀 흰자와 반죽하여 아픈 부위에 바릅니다.
- 타박상의 경우 접골목 줄기와 잎을 찧어 환부에 바릅니다.
- 손발이 아플 때는 접골목 달인 물을 하루 3번 나누어 마시면 됩니다.
- 골절이 있을 때는 줄기와 가지를 물에 달여낸 후 하루 3번으로 나누어 마시면 됩니다.
- 손목이나 발목을 삐었을 때는 접골목을 찧어 환부에 붙이면 됩니다.