삽주 뿌리 효능 및 부작용, 소양인은 피하세요

창출 효능

삽주는 한국, 일본, 중국 등지에서 자라는 쌍덕잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀입니다. 주로 산지의 건조한 곳에서 자라는데 어린잎은 식용으로 사용하고 뿌리는 약용으로 사용되고 있습니다. 삽주 뿌리의 줄기는 굵고 길고 마디가 있으며 향기가 …

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백복령 효능 9가지 및 부작용, 적복령과 차이점

적복령

백복령은 소나무를 벌채한 뒤 3년 ~ 10년이 지난 후 뿌리에서 기생하여 자라는 버섯의 일종입니다. 소나무의 기운이 땅 속으로 스며들어 뭉쳐졌다고 하여 복령 또는 복신으로 불리기 하고 흰솔풍령이라는 이름으로 불리기도 합니다. …

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갈근탕 효능 및 부작용, 복용을 피해야 하는 사람

칡뿌리 효능

한방에서 약재로 사용되고 있는 갈근은 콩과 칡속에 속하는 칡의 뿌리를 말합니다. 갈근은 전통적으로 당뇨나 심혈관 질환을 예방하고 치료하는 용도로 사용되어 왔고, 민간에서는 해열이나 진정 목적으로 사용되어 왔습니다. 이는 갈근에 함유된 …

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coq10 효능 및 부작용, 풍부하게 함유된 음식

코큐텐 효능

코엔자임Q10은 과거 화장품 CF에서 이름이 소개되면서 사람들에게 알려지게 되었는데, 우리 몸에서 에너지를 생성하는 효과를 나타내는 덕분에 최근에는 음식이나 화장품 등의 다양한 형태로 소비되고 있습니다. 코엔자임Q10은 포유류에게 필수적인 영양소인데 우리 몸에도 …

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울금 효능 및 부작용 18가지, 임산부는 먹지 마세요

울금 강황

생강과에 속하는 다년생 초본식물인 울금은 보통 강황과 많이 비교되기도 하고 헷갈려하게 되는데, 강황은 뿌리줄기인 반면에 울금은 덩이뿌리를 가리킵니다. 같은 식물이기는 하지만 부위가 다르다 보니 효능 및 효과도 약간의 차이가 있습니다. …

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정향 효능 8가지 및 부작용, 고기와 궁합이 잘 맞아요

정향 먹는 법

정향 (Syzygium aromaticum, Clove)은 정향나무의 꽃 봉오리를 가리키는 것으로 특유의 자극적이고 상쾌하고 달콤한 향 덕분에 서양권에서는 향신료로 많이 사용되어 왔습니다. 정향 나무는 한국에서 자라지 않기 때문에 모든 양을 해외에서 구입하는데 …

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