칡순 효능 14가지 및 부작용, 올바른 복용법은?

칡순

칡순은 칡의 어린싹을 가리키는 것으로, 그 효능이 녹용에 버금간다고 하여 갈용이라는 이름으로 불리기도 합니다. 칡은 아주 오래전부터 사람의 건강에 좋다고 하여 약재로 사용되어 왔는데, 봄에 자라나는 칡순에는 영양분이 아주 풍부하게 함유되어 있기 때문에 성장기의 어린이나 허약한 체질으 개선하는 효과가 매우 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 또한 칡에는 여성호르몬인 에스트로겐이 함유되기 때문에 골다공증에 취약해지고 갱년기 증상을 겪고 …

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화살 나무 효능 5가지 및 부작용, 임산부는 주의하세요

화살 나무

화살 나무는 노박덩굴과에 속하는 낙엽활엽관목으로 산야의 산록 또는 암석지에서 자생하는 나무 입니다. 부채와 비슷한 모양을 가진 수형과 가을에 드는 단풍의 모습이 아름다워서 관상수로도 큰 인기를 얻고 있습니다. 가시 나무 가지의 날개를 괴전우라 하여 약재로 사용하는데 생리 불순이나 산후 어혈, 혈전, 동맥경화 등의 각종 질병을 치료하는 용도로 사용하였다고 합니다. 또한 민간에서는 봄철에 자라는 새순을 삶아서 나물로 …

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줄풀 효능 5가지 및 부작용, 성질이 차가워요

줄풀 부작용

줄풀은 외떡잎식물 벼목 화본과의 여러해살이풀로 연못이나 냇가에서 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 옛날에는 줄풀을 가축의 먹이나 방석을 만드는 재료로 사용했는데, 줄풀의 어린순은 약한 단맛이 난다고 해서 나물로 먹기도 하였습니다. 줄풀은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있었던 식물이며 고, 장초, 고장초, 교초, 소풀 등의 매우 다양한 이름으로 불려왔습니다. 또한 줄풀이 가진 효능 덕분에 오래 전부터 약초로 …

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겨우살이 효능 5가지 및 부작용, 달여 먹는 방법

겨우살이

겨우살이는 깊은 산에 자라는 참나무, 서어나무류 등에 기생하는 상록활엽수 관목으로 언뜻보면 새가 만들어놓은 둥지처럼 생긴 것이 특징입니다. 겨울이 되면 나무의 잎이 다 떨어져도 겨우살이는 홀로 끝까지 자리 잡고 있기 때문에 사람들의 눈에 매우 잘 보이게 됩니다. 겨우살이라는 이름은 다른 나무에 기생해서 겨우겨우 살아간다고 해서 겨우살이가 되었다는 설과 겨울에도 푸르게 생명을 유지한다고 해서 겨우살이가 되었다는 설이 …

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구절초 효능 및 부작용, 성질이 차가워요

구절초 복용법

구절초는 국화과에 속하는 다년생 초본식물로 구일초, 선모초, 들국화, 고뽕 등의 다양한 이름으로 불리우고 있습니다. 구절초라는 이름의 뜻은 9월 9일에 꺽는 풀이라는 뜻과 아홉번 꺾이는 풀이라는 뜻에서 유래되었다고 합니다. 예전부터 위장병, 치풍, 월경 불순, 불임증, 자궁의 냉증 등의 부인과 질병을 치료하는 약재로 사용되어 왔는데, 꽃의 모양이 매우 아름다워서 관상용으로 길러지거나 꽃을 술에 담가 먹기도 하였습니다. 구절초는 …

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골담초 효능 및 부작용, 뼈 건강에 아주 좋아요

골담초

골담초는 한국과 중국에서 많이 자라는 식물인데, 나비를 닮은 꽃의 모양이 아주 예쁘기 때문에 관상용으로 많이 심어지고 있습니다. 골담초는 좌우 2개씩 달린 잎이 모여서 큰 잎을 이루는 형태를 가지고 있는데, 외모가 예쁘다고 해서 그냥 만졌다가는 날카로운 가시에 찔릴 수 있으므로 조심해야 합니다. 골담초는 아주 오래전부터 각종 질환을 치료하는 용도로 사용되어 왔는데 순환계 질환과 신경계 질환에 그 …

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익모초 효능 10가지 및 부작용, 여성에게 참 좋아요

익모초 먹는 법

익모초는 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 두해살이풀로, 들판에서 쉽게 볼 수 있으며 육모초라는 이름으로 불리기도 합니다. 익모초라는 이름의 뜻은 이로울 익(益), 어미 모(母)자를 사용하여 어미를 이롭게 하는 식물이라는 뜻인데, 이름에서 알 수 있듯이 여성 건강을 개선하고 유지하는데 좋은 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다. 익모초는 혈압을 내리고 진통 작용을 하며 소변이 잘 나오도록 한다고 하였는데, 동의보감에서는 임신이 잘 되게 하고 …

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삽주 뿌리 효능 및 부작용, 소양인은 피하세요

창출 효능

삽주는 한국, 일본, 중국 등지에서 자라는 쌍덕잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀입니다. 주로 산지의 건조한 곳에서 자라는데 어린잎은 식용으로 사용하고 뿌리는 약용으로 사용되고 있습니다. 삽주 뿌리의 줄기는 굵고 길고 마디가 있으며 향기가 좋은 것이 특징입니다. 한방에서는 삽주 뿌리를 창출(蒼朮)이라는 약재로 사용하는데 이뇨, 진통, 건위, 발한 등의 증상을 개선하고 식욕부진, 소화불량, 감기 등을 낫게 하는 용도로 사용하고 있습니다. …

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백복령 효능 9가지 및 부작용, 적복령과 차이점

적복령

백복령은 소나무를 벌채한 뒤 3년 ~ 10년이 지난 후 뿌리에서 기생하여 자라는 버섯의 일종입니다. 소나무의 기운이 땅 속으로 스며들어 뭉쳐졌다고 하여 복령 또는 복신으로 불리기 하고 흰솔풍령이라는 이름으로 불리기도 합니다. 지름이 30cm ~ 50cm 정도 되는 덩어리로 겉은 소나무 껍질처럼 거칠지만 속은 하얀색이거나 분홍색을 띄는 것이 특징입니다. 자연산 백복령은 소나무 그루터기 주변을 쇠꼬챙이로 찔러서 찾아야 …

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갈근탕 효능 및 부작용, 복용을 피해야 하는 사람

칡뿌리 효능

한방에서 약재로 사용되고 있는 갈근은 콩과 칡속에 속하는 칡의 뿌리를 말합니다. 갈근은 전통적으로 당뇨나 심혈관 질환을 예방하고 치료하는 용도로 사용되어 왔고, 민간에서는 해열이나 진정 목적으로 사용되어 왔습니다. 이는 갈근에 함유된 것으로 알려진 이소플라보노이드나 triterpenoid와 같은 성분에 의한 작용인데, 실제 연구에서도 전통적인 처방의 용도와 비슷한 효과를 나타내는 것으로 알려지고 있습니다. 갈근탕은 갈근을 기본으로 갈근, 마황, 계지, 작약, …

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