엽산 효능 8가지 및 풍부한 음식, 영양제 구입법

엽산 결핍증

엽산은 비타민B군에 해당하는 수용성 비타민입니다. 엽산은 아미노산과 핵산의 합성에 필수적인 영양소인데, DNA 복제에 관여하는 효소에 관여하기 때문에 세포의 분열과 성장에 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 그 뿐만 아니라 적혈구의 생산에 …

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공진단 효능 및 부작용, 좋은 제품 구입하는 법

공진단 복용 시 주의사항

공진단은 TV 프로그램에서 연예인들이 체력을 회복하기 위해 먹는다거나 수험생들의 체력 보충용으로 소개되면서, 실제로 먹어본 사람은 많지 않지만 이름은 누구나 다 알 정도로 유명세를 떨치고 있습니다. 공진단은 받들 공(拱)자에 별 진(辰)자를 …

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아르기닌 효능 5가지 및 부작용, 먹는 법에 대해서

아르기닌 부작용

아르기닌은 아르지닌이라는 이름으로도 불리며 모든 생물체에서 필요로 하는 조건부 필수 아미노산이라 할 수 있습니다. 아르기닌은 체내에서 합성 과정을 통해서 산화질소를 만들어내는 아미노산의 일종으로 우리 몸에서 필요로 하는 산화 질소 생성을 …

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우황청심환 효능 및 부작용, 먹는 방법 알아보세요

우황청심원 효능

TV 드라마나 영화를 보다 보면 중요한 면접이나 일을 앞둔 사람이 심한 긴장을 완화하는 용도로 우황청심환 (우황청심원) 을 꺼내 먹는 장면을 간간히 볼 수 있습니다. 일반 대중들에게 우황청심원은 긴장을 완화시켜주는 약으로 …

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여드름 흉터 연고 노스카나겔 효과 및 사용법

노스카나겔

흉터는 손상되었던 피부가 치유된 흔적을 뜻하는데 자연적으로 흉터가 사라지는 경우도 있지만 아예 흉터 자국이 남거나 자국이 사라지는데 매우 오랜 기간이 걸리는 경우가 많습니다. 특히 얼굴 여드름으로 인해 발생한 흉터는 미관상 …

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지루성 두피염 샴푸 추천 실제로 효과본 2가지 제품

샴푸

지루성 두피염은 습진의 일종으로 피지샘의 활동이 증가함에 따라 두피에 피지 분비량이 증가하여 발생하는 염증성 질환을 말합니다. 지루성 두피염을 방치할 경우에는 염증의 악화로 머리카락이 빠지는 탈모까지 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. …

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바세린 부작용 및 효능 얼굴에 발라도 되나요?

바세린 부작용

바세린은 석유에서 추출된 페트롤리움 젤리라는 성분을 활용한 것으로 과거에는 상처 치료용 약품으로 사용되었지만 현재는 핸드크림이나 보습제의 용도로 사용되고 있습니다. 성분 자체가 매우 순한것으로 알려져 있지만 바세린 부작용 [Vaseline]에 대해 걱정하는 사용자도 …

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