MSM은 자연계에 존재하는 유기황 화합물로 식품을 통해서 보충할 수 있으며 사람의 인체에도 적은 양이 자연적으로 함유되어 들어있습니다. MSM 효능의 대표적인 것은 항산화 작용, 해독 작용, 통증 억제, 비염 및 기관지염 개선, 아토피 피부염 개선, 관절 건강 개선 등이 있습니다. 국내에서는 MSM 효능과 관련해서 관절 건강에 좋다는 정보가 널리 알려져 있기 때문에 어르신들의 관절 영양제에 들어있는 …
관절 영양제로 높은 인기를 얻고 있는 호관원 가격과 효능에 대해 살펴보고자 합니다. 나이가 들고 이곳저곳이 아파지기 시작하면 관절 건강에 좋은 영양제를 섭취하는 것이 좋습니다. 관절 영양제는 종류가 다양하며 관절보궁, 호관원, 천관보와 같은 제품이 인기리에 판매되고 있습니다. 어떤 질병이던지 아프고 나서 치료를 시작하는 것보다 아프기 전에 건강을 관리하는 것이 좋습니다. 특히 관절은 하루 종일 걷고 앉고 …
침향은 사향노루의 사향과 향유고래의 용연향과 함께 세계 3대 향으로 알려져 있습니다. 침향나무에 상처가 생기면 스스로를 치료하기 위해 분비한 수액이 응결된 것인데, 조선 왕실에서는 침향 효능에 대해서 신체 기운의 흐름을 개선한다고 하여 왕의 기력을 유지하는 약재로 사용했습니다. 침향은 자연에서 생산되는 양이 매우 적기 때문에 예부터 매우 귀한 약재로 구분되어 왔습니다. 최근까지도 한의학에서 침향을 신장, 간, 천식, …
맥문동이라는 이름이 생소하게 느껴질 수 있지만 아파트,빌딩, 학교 등 우리 주변에서 매우 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 한의학에서는 맥문동 효능에 대해서 열을 내리고 기침을 멈추게 하며 가래를 줄인다고 하였습니다. 또 허약한 체질을 개선하는 용도로 사용되어 왔다고 합니다. 맥문동은 인동, 계전초 등의 이름으로 불리기도 합니다. 맥문동이라는 이름의 뜻은 잎은 차조와 비슷하고 뿌리는 보리와 비슷하며 생명력이 아주 …
헬스 보충제가 근력 성장과 피로 회복에 도움이 되는 것은 사실이지만 정확한 효능, 복용법, 발생할 수 있는 부작용에 대해 알고 섭취를 해야 그만큼 더 높은 효과를 얻을 수 있습니다. 가장 대중적으로 선택되는 아르기닌의 경우에도 아르기닌 효과와 부작용에 대해 반드시 이해해야 합니다. 헬스장에서 운동을 즐겨하는 사람이라면 단백질 보충제 뿐만 아니라 근육 성장에 좋다는 다양한 영양제를 섭취하게 됩니다. …
뛰어난 항암 효과를 가진 것으로 알려진 차가버섯이 소비자들에게 높은 관심을 얻고 있습니다. 과거에는 국내에서 생산되지 않았던 탓에 차가버섯 효능에 대한 관심도 낮은 편이었으나 품질과 효능이 뛰어난 러시아산 차가버섯이 수입되면서 소비량이 큰 폭으로 증가하고 있다고 합니다. 신토불이라는 말이 있지만 차가버섯만큼은 국내산 보다는 러시아산 또는 알래스카산을 구입하는 것이 좋습니다. 차가버섯 자체가 매우 추운 지역의 자작나무에서 자랄 뿐만 …
같은 식단으로 음식을 먹고 동일한 운동량을 실천하더라도 개인에 따라 체중 감량의 효과는 천차만별입니다. 살을 빼는 것이 목적이라면 조금이라도 더 효율적인 방법을 선택해야 합니다. 평소 다이어트에 대해 관심이 많은 분이라면 올컷다이어트 가격에 대해 많은 궁금증을 가지고 있을 것 입니다. 사람마다 체질이 다르기 때문에 같은 다이어트 방법을 활용하더라도 살이 금방 빠지는 사람도 있고, 어떤 사람은 기대만큼 좋은 …
같은 운동을 하더라도 어떤 영양제나 보충제를 먹느냐에 따라 운동의 결과는 크게 차이날 수 있습니다. 많은 남성들은 근육량을 효과적으로 늘리기 위해 단백질 보충제 뿐만 아니라 BCAA를 추가적으로 섭취합니다. 하지만 정작 BCAA 효과가 무엇인지 정확하게 알고 먹는 사람은 드문 편입니다. 운동할 때 먹으면 좋다, 근육량을 늘리는데 좋다, 체지방을 감량하는데 좋다는 말은 많이 있지만 지금 먹고 있는 보충제가 …
혈행 개선과 중성 지질 개선 효과로 유명한 오메가3는 이미 오래전부터 건강에 이로운 성분으로 알려져 있습니다. 하지만 최근 사람들 사이에서 알티지 오메가3 효능에 대한 관심도가 급증하고 있습니다. 왜냐하면 RTG 오메가3는 소화 흡수력과 생체 이용률이 더 높다는 특성을 가지고 있기 때문입니다. 오메가3는 이미 식약처에서 인정하는 건강 기능 식품으로 각광받고 있으며 높은 소비량을 보이고 있습니다. 그리고 건강 개선을 …
얼마전 할머니께서 무릎이 안좋다고 하셔서 직접 병원에 모시고 간 적이 있는데 나이를 불문하고 환자분들이 정말 많아서 속으로 깜짝 놀랐던 적도 있습니다. 어차피 병원비로 나갈 돈이라면 이번 기회에 호관원 가격이랑 효능, 후기 등을 알아봐야겠다고 생각했던 순간이었습니다.