칡순은 칡의 어린싹을 가리키는 것으로, 그 효능이 녹용에 버금간다고 하여 갈용이라는 이름으로 불리기도 합니다. 칡은 아주 오래전부터 사람의 건강에 좋다고 하여 약재로 사용되어 왔는데, 봄에 자라나는 칡순에는 영양분이 아주 풍부하게 함유되어 있기 때문에 성장기의 어린이나 허약한 체질으 개선하는 효과가 매우 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 또한 칡에는 여성호르몬인 에스트로겐이 함유되기 때문에 골다공증에 취약해지고 갱년기 증상을 겪고 …
최근에는 가정에서도 간단하게 사용할 수 있는 의료기기들이 다양하게 출시되고 있습니다. 가정용 의료기 중 가장 대표적인 것은 저주파 치료기로 매우 저렴한 가격으로 구입할 수 있으며 마사지 작용을 통한 근육의 통증을 효과적으로 완화시킬 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 저주파 치료기는 2만원대의 저렴한 제품에서부터 10만원 이상의 일본산, 국산 제품까지 그 종류가 매우 다양합니다. 기능이 단순한 제품은 2만원 ~ …
혈압계란 혈관내의 수축기압과 이완기압을 측정하는데 사용하는 의료기기 입니다. 정상적인 혈압을 유지하는 건강한 사람이라면 혈압을 정기적으로 측정하고 관리해야 할 필요성이 적은 편이지만, 고혈압 (저혈압) 환자나 혈관 관련 질환자일 경우에는 매일 혈압을 측정해서 현재의 건강 상태를 파악하는 것이 바람직합니다. 최근에는 가정에서도 혈압을 간편하게 측정할 수 있는 가정용 혈압계를 저렴한 가격으로 구입할 수 있는데, 그 종류와 가격대가 매우 …
정상적인 혈압 수치는 120mmHg/80mmHg (수축기/이완기) 미만이며, 정상 범위를 벗어난 혈압이 지속될 경우에는 뇌졸중, 뇌출혈, 심근경색 등의 치명적인 중증 질환의 주요 원인으로 작용될 수 있습니다. 고혈압 환자는 반드시 전문의와의 상담과 치료를 시작해야 하며 적절한 약물 치료와 함께 생활 습관, 식습관의 교정이 반드시 병행되어야 합니다. 혈압은 고정된 것이 아니고 수시로 변화하는 것이기 때문에, 고혈압 환자는 집에서도 쉽게 …
대한민국 국민이라면 누구나 건강 보험에 의무적으로 가입해야 합니다. 보험에 가입된 사람이 아파서 병원에서 진료를 받거나 치료를 받게 되면, 건강 보험의 혜택을 받을 수 있어 매우 저렴한 비용만 지불하면 됩니다. 지출한 병원비는 연말정산 기간에 의료비 공제를 신청할 수도 있습니다. 병원에서 진료를 받은 사람이라면 누구나 진료 기록을 조회하여 병원명, 날짜, 지출된 진료비 등에 대한 기록을 무료로 확인할 …
화살 나무는 노박덩굴과에 속하는 낙엽활엽관목으로 산야의 산록 또는 암석지에서 자생하는 나무 입니다. 부채와 비슷한 모양을 가진 수형과 가을에 드는 단풍의 모습이 아름다워서 관상수로도 큰 인기를 얻고 있습니다. 가시 나무 가지의 날개를 괴전우라 하여 약재로 사용하는데 생리 불순이나 산후 어혈, 혈전, 동맥경화 등의 각종 질병을 치료하는 용도로 사용하였다고 합니다. 또한 민간에서는 봄철에 자라는 새순을 삶아서 나물로 …
고혈압은 조용한 살인자라는 별명을 가진 질환으로, 평소에는 특별한 증상 및 문제점을 나타내지 않기 때문에 자신의 혈압이 높다는 것을 아는 사람도 치료를 시작하지 않는 경우가 많습니다. 하지만 높은 혈압은 심장, 두뇌, 혈관 등 신체 주요 장기에 직접적인 악영향을 미치게 되며, 심할 경우에는 중증 질병으로 이행될 수 있어 반드시 주의를 해야 하며 되도록 빠른 시일내에 치료를 시작하는 …
혈압이란 혈액이 혈관을 흐를 때 혈관벽에서 발생하는 압력을 뜻하는 단어입니다. 심실이 수축해서 혈액이 동맥으로 밀려나갔을 때의 압력을 수축기 혈압이라 부르고, 심실이 확장해서 혈액이 밀려 나가지 않을 때를 이완기 혈압 (확장기 혈압)이라 부릅니다. 이 압력이 높은 상태를 고혈압이라 말하며, 압력이 낮은 상태를 저혈압이라 부르며, 수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이를 맥압이라 부릅니다. 사람은 질병이나 건강 상태에 따라 …
줄풀은 외떡잎식물 벼목 화본과의 여러해살이풀로 연못이나 냇가에서 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 옛날에는 줄풀을 가축의 먹이나 방석을 만드는 재료로 사용했는데, 줄풀의 어린순은 약한 단맛이 난다고 해서 나물로 먹기도 하였습니다. 줄풀은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있었던 식물이며 고, 장초, 고장초, 교초, 소풀 등의 매우 다양한 이름으로 불려왔습니다. 또한 줄풀이 가진 효능 덕분에 오래 전부터 약초로 …
겨우살이는 깊은 산에 자라는 참나무, 서어나무류 등에 기생하는 상록활엽수 관목으로 언뜻보면 새가 만들어놓은 둥지처럼 생긴 것이 특징입니다. 겨울이 되면 나무의 잎이 다 떨어져도 겨우살이는 홀로 끝까지 자리 잡고 있기 때문에 사람들의 눈에 매우 잘 보이게 됩니다. 겨우살이라는 이름은 다른 나무에 기생해서 겨우겨우 살아간다고 해서 겨우살이가 되었다는 설과 겨울에도 푸르게 생명을 유지한다고 해서 겨우살이가 되었다는 설이 …