프로폴리스 부작용 3가지 절대로 먹으면 안 되는 사람은?

프로폴리스는 강력한 항균 효과를 가지고 있어서 천연 항생제라고 불리는 물질입니다. 프로폴리스는 강력한 항균 작용과 항산화 효과가 있어서 건강에 이로운 성분이지만 체질에 따라 알레르기가 유발될 수 있어 주의가 필요합니다. 프로폴리스 부작용과 효능, 복용법에 대해 설명하겠습니다.


프로폴리스란?

프로폴리스는 벌이 식물의 수지를 자신의 침과 섞어 만드는 물질입니다. 외부의 세균으로부터 벌집을 지키기 위해서 벌통의 표면에 발라 밀봉을 하는 용도로 사용합니다. 프로폴리스의 구성 성분은 수지 50%, 에센셜 오일 10%, 밀랍 30%, 유기화합물 5%, 화분 5%와 100여 가지의 영양소가 함유되어 있습니다. 또 플라보노이드 등의 강력한 천연 항생 물질이 함유되어 있어서 건강에 유해한 미생물과 세균을 억제하는 효능이 탁월합니다.

프로폴리스 부작용

프로폴리스는 화장품, 건강보조제, 음료, 식품 등 매우 다양한 용도로 활용되고 있습니다. 하지만 개인의 체질에 따라 알레르기 반응이 발생할 수 있어 각별히 주의해야 합니다. 지금부터 주의해야 하는 프로폴리스 부작용과 증상에 대해 설명하겠습니다.

1. 알레르기 반응이 발생할 수 있다.

다양한 프로폴리스 부작용 중 가장 주의해야 하는 것은 알레르기입니다. 프로폴리스는 벌이 식물의 수지와 자신의 침을 섞어서 만드는 물질입니다. 그렇기 때문에 꽃가루나 식물에 알레르기를 가진 사람은 프로폴리스도 알레르기 반응이 발생할 가능성이 매우 높습니다. 특히 꽃가루 때문에 비염이나 천식을 앓는 사람은 프로폴리스 복용에 각별히 주의해야 합니다. 또 프로폴리스 복용 후 호흡 곤란 등의 아나필락시스 증상이 발견될 경우에는 즉시 병원에 방문하여 치료를 받아야 합니다.

2. 독성을 유발할 수 있다.

프로폴리스는 벌이 외부의 세균과 박테리아로부터 벌집을 지키기 위해 사용하는 소독약입니다. 덕분에 사람이 복용을 해도 세균과 박테리아에 대한 저항성을 높일 수 있지만 개인의 체질에 따라 오히려 독성으로 작용할 가능성도 있습니다. 프로폴리스 복용 후 발진, 여드름, 두드러기, 설사 등의 증상이 발생한다면 복용을 즉시 중단해야 합니다.

3. 출혈 위험성이 높아질 수 있다.

프로폴리스는 혈액 순환을 개선하고 혈전의 생성을 억제하는 효과가 있습니다. 하지만 항응고제를 복용하고 있거나 출혈성 질환을 가진 사람에게 출혈 위험성을 높일 수 있습니다. 또 수술을 앞두고 있는 사람도 잠시 복용을 중단하는 것이 좋습니다.

프로폴리스 효능

천연 항생제라고 불리는 프로폴리스는 강력한 항균 효과를 가지고 있어서 세균과 박테리아를 억제하는 효능이 있습니다. 프로폴리스의 핵심 성분은 강력한 항산화 효과를 가지고 있는 플라보노이드입니다. 플라보노이드는 면역력 증진, 노화 방지, 각질 제거, 염증성 질환 예방, 피부 보습, 피부 탄력, 피부 질환 예방 등의 효능이 있다고 알려져 있습니다. 또 구강 내 항균 작용 효과가 있어서 구내염이나 잇몸 질환을 예방하는데 효과적입니다. 그리고 프로폴리스는 알코올 분해 효소인 ALDH의 생성을 촉진해서 음주 후 혈중 알코올 농도를 낮춥니다. 또 GOT, GPT 등의 간수치를 저하시키는 효과도 있습니다.

  • 항산화 효과
  • 감염 예방
  • 면역력 증진
  • 상처 치유
  • 염증성 질환 억제
  • 감염성 질환 예방
  • 피부 보습
  • 구강 질환 예방
  • 혈당 조절
  • 항암 효과
  • 고혈압 완화
  • 골다공증 예방
  • 골밀도 증가
  • 식중독 예방
  • 기관지 건강 증진
  • 간수치 개선
  • 위염 예방
  • 호흡기 질환 예방
  • 구취 제거
  • 세균 감염 예방

프로폴리스 복용법

프로폴리스 원액은 그대로 먹거나 물에 타서 먹으면 됩니다. 물과 프로폴리스의 비율은 100:1 정도가 가장 적당합니다. 프로폴리스 영양제는 제품의 설명서에서 안내하는 복용법에 따라 드시면 됩니다. 프로폴리스 스프레이는 구강에 1일 1회 정도 분사하여 사용하면 됩니다. 예민한 체질은 프로폴리스 섭취 전 의사나 약사와 충분히 상담 후 복용을 결정하는 것이 좋습니다.

면역력 증진에 좋은 프로폴리스가 건강기능식품으로 큰 인기를 얻고 있지만 체질에 맞지 않으면 오히려 건강을 해칠 수 있어 복용에 주의가 필요합니다. 특히 프로폴리스 부작용으로 알레르기 반응이 발생할 수 있기 때문에 각별히 주의해야 합니다. 프로폴리스 복용 후 두통, 복통, 설사, 가려움, 두드러기 등의 증상이 생긴다면 즉시 복용을 중단하고 전문의에게 상담을 받아야 합니다.

프로폴리스 복용 후기

평소 면역력이 약하고 구내염이 자주 생기는 체질인데 프로폴리스를 복용하고 부터 구내염 발생이 크게 줄어들었습니다. 또 감기, 여드름, 두드러기, 피부 건조 등의 증상 개선에도 만족스러운 효과를 느끼고 있습니다. 프로폴리스 가격이 1개월 분에 1만원 정도로 매우 저렴하기 때문에 경제적으로 전혀 부담스럽지 않다는 장점이 있습니다. 또 장기 복용해도 안전하기 때문에 안심하고 복용할 수 있습니다. 복용 초기에는 프로폴리스 부작용이 걱정되었지만 전혀 건강상의 문제 없이 복용하고 있습니다.

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