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생리 예정일이 지났는데도 월경이 시작하지 않으면 임신을 의심해봐야 합니다. 임테기 사용시기는 배란 예정일로부터 10일에서 14일이 지난 후 사용하는 것이 좋습니다. 그 이유는 임신 테스트기의 진단 시약은 임신을 했을 때 분비되는 hCG 호르몬에 반응하도록 만들어졌기 때문입니다. 임신 테스트기는 마트나 편의점에서 5000원에서 7000원 정도의 저렴한 가격으로 구입해서 사용할 수 있습니다. 제조사마다 사용 방법에 약간의 차이가 있기 때문이 …
변비에 좋다는 유산균이나 식이섬유를 먹어도 별다른 효과를 볼 수 없었다는 사람들이 많습니다. 온라인에서 볼 수 있는 잘못된 정보가 아니라 실제로 변비 직빵 효과를 볼 수 있는 차전자피 섭취, 변비약 복용, 변비에 좋은 자세와 마사지, 쾌변 음료 마시기 등의 해결법을 활용해야 합니다. 전세계 인구의 8% 가량이 변비를 앓고 있다고 합니다. 변비는 남성보다는 여성에게 3배 이상 많이 …
음경의 크기가 작은 남성들은 스스로 성적인 매력이 떨어진다고 생각해서 음경 확대 수술이나 운동에 대한 관심이 매우 많습니다. 젤크 운동 효과는 비수술적인 요법으로 음경의 크기를 확대할 수 있다는 것이지만, 운동의 효과나 안전성에 대한 논란은 과거부터 현재까지 끊이지 않고 있습니다. 작은 음경 사이즈를 확대시킬 수 있는 가장 확실한 방법은 비뇨기과 전문의에게 음경 확대 수술을 받는 것입니다. 하지만 …
아침에 일어나면 유난히 얼굴이 잘 붓는 사람들이 많습니다. 또는 몸이 피곤하거나 자기 전에 라면이나 야식을 먹으면 부종이 생기기도 합니다. 단기간에 효과를 볼 수 있는 얼굴 붓기 빼기는 마사지, 냉찜질, 냉온수 세안 등이 있으며 평소에 부종 예방에 좋은 음식을 먹는 것도 좋습니다. 특히 아침에 급하게 출근을 하거나 중요한 약속이 있을 때는 냉온수를 번갈아가면서 세안을 하고 냉찜질을 …
매트리스는 크게 스프링, 라텍스, 메모리폼으로 구분됩니다. 최근에는 편안한 쿠션감을 가진 라텍스 매트리스의 소비가 빠르게 증가하고 있습니다. 대표적인 라텍스 매트리스 단점은 체압을 골고루 잡아주지 못하고 전기장판 사용이 불가능하며 경화 현상에 의해 가루가 떨어질 수 있다는 것 입니다. 하지만 이러한 라텍스 매트리스 단점에도 불구하고 국내 침대 시장에서 라텍스가 큰 인기를 얻고 있는 것은 탄성이 좋아서 매우 편안한 …
당뇨병은 인슐린의 분비가 부족하거나 정상적인 기능에 문제가 생기면서 혈중 포도당 수치가 높아지는 질환입니다. 당뇨병의 진단은 당화 혈색소 기준 6.5% 이상, 공복 혈당이 126mg/dL 이상, 경구 당부하 검사 결과 200mg/dL 이상일 때 당뇨병으로 진단을 받을 수 있습니다. 당화 혈색소 (HbA1c)는 혈당 측정기와 다르게 채혈을 해야 하기 때문에 자가 측정이 불가능합니다. 그렇기 때문에 반드시 내과 병원에 방문하여 …
치루는 항문의 바깥 피부와 항문선의 안쪽 사이에서 터널이 생기면서 구멍을 통해 분비물이 나오는 질환입니다. 치루는 자연 치유가 매우 힘들기 때문에 수술로 치료를 해야 합니다. 치루 수술 후기를 살펴보면 통증과 재발에 대한 내용이 많고 때때로 합병증인 변실금이 발생한 경우도 있습니다. 수술 후 발생할 수 있는 합병증이나 부작용이 걱정된다고 해서 수술 치료를 피하는 것이 바람직하지 않습니다. 치루는 …
온라인 커뮤니티에서 비중격 만곡증 수술 후기를 검색해 보면 코로 숨 쉬는 행복을 이제서야 알게 되었다며 크게 만족하는 후기도 있고, 심한 비염과 축농증 때문에 수술을 받았다가 몇 년이 지나지 않아 다시 비염과 코막힘이 재발해서 재수술을 받았다는 후기도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 비중격 만곡증이 있다고 해서 무조건 수술을 받아야 하는 것은 아닙니다. 하지만 심한 코막힘으로 인해서 수술 …
남성의 여유증 자가진단 방법은 가슴의 모양과 크기를 비교하고, 촉진을 했을 때 유선 조직이나 멍울이 만져지는지 확인하는 방법으로 검사할 수 있습니다. 정확한 여유증의 진단은 초음파 검사로 확인할 수 있으며, 유선 조직의 크기가 2cm 이상일 때 여성형 유방으로 진단받을 수 있습니다. 남성에게 발생하는 여성형 유방은 청소년과 노인들에게 가장 흔하게 발생합니다. 남성의 유방에서 유선 조직이 증식하면서 여성처럼 유방이 …
보건증은 식품 및 요식업계에 종사하는 사람이라면 반드시 발급을 받아야 하는 증명서이며, 검사자의 위생에 이상이 없다는 것을 확인하는 서류입니다. 보건증 인터넷 발급은 G-health 공공보건포털의 건강진단결과서 발급 신청 메뉴를 활용하여 무료로 발급받고 출력할 수 있습니다. 건강진단결과서는 식품 및 유흥업 종사자는 의무적으로 발급을 받아야 합니다. 보건증을 발급받지 않은 상태에서 근무를 할 경우 위법에 해당합니다. 보건증의 유효기간은 1년이기 때문에 …