저주파 치료기 패드 오래 쓰는 법, 사용 시 주의사항

저주파 치료기

최근에는 가정에서도 간단하게 사용할 수 있는 의료기기들이 다양하게 출시되고 있습니다. 가정용 의료기 중 가장 대표적인 것은 저주파 치료기로 매우 저렴한 가격으로 구입할 수 있으며 마사지 작용을 통한 근육의 통증을 효과적으로 완화시킬 수 있다는 장점을 가지고 있습니다. 저주파 치료기는 2만원대의 저렴한  제품에서부터 10만원 이상의 일본산, 국산 제품까지 그 종류가 매우 다양합니다. 기능이 단순한 제품은 2만원 ~ …

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혈압 측정기 추천, 가정용 10가지 제품 성능 및 가격 비교

가정용 혈압계

혈압계란 혈관내의 수축기압과 이완기압을 측정하는데 사용하는 의료기기 입니다. 정상적인 혈압을 유지하는 건강한 사람이라면 혈압을 정기적으로 측정하고 관리해야 할 필요성이 적은 편이지만, 고혈압 (저혈압) 환자나 혈관 관련 질환자일 경우에는 매일 혈압을 측정해서 현재의 건강 상태를 파악하는 것이 바람직합니다. 최근에는 가정에서도 혈압을 간편하게 측정할 수 있는 가정용 혈압계를 저렴한 가격으로 구입할 수 있는데, 그 종류와 가격대가 매우 …

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혈압 측정 방법, 집에서 정확하게 재는 방법

가정용 혈압계

정상적인 혈압 수치는 120mmHg/80mmHg (수축기/이완기) 미만이며, 정상 범위를 벗어난 혈압이 지속될 경우에는 뇌졸중, 뇌출혈, 심근경색 등의 치명적인 중증 질환의 주요 원인으로 작용될 수 있습니다. 고혈압 환자는 반드시 전문의와의 상담과 치료를 시작해야 하며 적절한 약물 치료와 함께 생활 습관, 식습관의 교정이 반드시 병행되어야 합니다. 혈압은 고정된 것이 아니고 수시로 변화하는 것이기 때문에, 고혈압 환자는 집에서도 쉽게 …

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진료기록 조회, 인터넷에서 확인하는 방법

병원비 내역

대한민국 국민이라면 누구나 건강 보험에 의무적으로 가입해야 합니다. 보험에 가입된 사람이 아파서 병원에서 진료를 받거나 치료를 받게 되면, 건강 보험의 혜택을 받을 수 있어 매우 저렴한 비용만 지불하면 됩니다. 지출한 병원비는 연말정산 기간에 의료비 공제를 신청할 수도 있습니다. 병원에서 진료를 받은 사람이라면 누구나 진료 기록을 조회하여 병원명, 날짜, 지출된 진료비 등에 대한 기록을 무료로 확인할 …

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혈압 재는 법, 가정에서 정확하게 측정하는 방법

혈압 측정 하는 법

혈압이란 혈액이 혈관을 흐를 때 혈관벽에서 발생하는 압력을 뜻하는 단어입니다. 심실이 수축해서 혈액이 동맥으로 밀려나갔을 때의 압력을 수축기 혈압이라 부르고, 심실이 확장해서 혈액이 밀려 나가지 않을 때를 이완기 혈압 (확장기 혈압)이라 부릅니다. 이 압력이 높은 상태를 고혈압이라 말하며, 압력이 낮은 상태를 저혈압이라 부르며, 수축기 혈압과 이완기 혈압의 차이를 맥압이라 부릅니다. 사람은 질병이나 건강 상태에 따라 …

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건강보험 자격득실 확인서 발급, 집에서 인쇄하는 방법

국민건강보험공단

건강 보험은 국가에서 시행하는 사회 보장제도로 부상이나 상해, 노화 등의 여러가지 상황에 대비하여 수익의 일정 금액을 모아두었다가 질병에 대한 치료, 사고로 인한 수입의 감소 등에 대한 상황에 보상을 받을 수 있는 보험을 일컫는 말입니다. 국민 건강 보험은 크게 지역 가입자, 직장 가입자, 공무원 및 교직원의 보험을 통합해서 일컫는 용어입니다. 건강 보험 득실 확인서는 이러한 건강 …

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건강 검진 결과 조회, 인터넷으로 간단하게 확인하기

국민건강보험공단

건강 검진은 직장 가입자, 지역 가입자, 만 40세 이상의 지역 세대원 및 피부양자에 대해 실시되는 것으로, 기본적으로 2년마다 1회씩 실시되지만 직장가입자 중 비사무직은 매년 1회씩 실시하게 됩니다. 건강검진은 일반 건강 검진, 암 검진, 영유아 건강 검진, 생애 전환기 건강 진단으로 구분되며,  나이 및 대상자에 따라 검진 내역에 차이가 발생하게 됩니다. 건강 검진은 기본적으로 비용이 무료이지만, …

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저주파 치료기 효과 및 부작용, 올바른 사용법은?

가정용 저주파 치료기

저주파 치료기는 사람의 신체에 저주파 펄스를 통전하여 신경과 근육의 통증을 없애거나 자극을 주는 용도로 사용되는 장치입니다. 주된 치료 대상은 근육 통증 및 운동 마비와 관련된 것이며, 신경과 근육의 전기 자극에 의한 근수축을 반복시키는 것입니다. 우리 몸은 생체 전류라 불리는 미약한 전류가 흐르는데, 신체에 손상이 발생하거나 건강이 나빠지면 생체 전류의 흐름이 약해지고 불안정해집니다. 이때 저주파 치료기를 …

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국민연금 예상 수령액 조회, 연금 더 많이 받는 방법

국민연금 수령액 조회

대한민국 국민이라면 누구나 국민연금에 의무적으로 가입하게 됩니다. 만 18세가 되면 누구나 일정 기간 동안 가입해야 하며 65세부터 혜택을 받게 됩니다. 국민 연금의 종류에는 노령연금, 유족연금, 반환일시금, 장애연금 등 4가지로 구분됩니다. 국민연금은 가입 형태에 따라 지역 가입자와 직장 가입자로 구분되며, 지역 가입자는 소득의 9%를 납부합니다. 이와 반대로 직장 가입자는 가입자와 사용자가 각 4.5%씩 납부하게 됩니다. 국민 …

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국민 연금 납부액 조회 방법, 공인인증서가 필요해요

국민 연금 납부 내역

국민연금이란 국가에서 운영하는 사회보장제도로 대한민국 전 국민을 대상으로 시행되는 공적연금제도 입니다. 소득 활동을 하는 동안 보험료를 일정액 납부했다가 나이가 들거나 사고, 질병, 소득 활동이 중단된 경, 사망 등에 한하여 본인이나 유족에게 연금을 지급하는 것 입니다. 개인연금과는 달리 정부에서 직접 운영하는 소득보장제도라는 차이가 있습니다. 국민연금은 가입 형태에 따라 지역 가입자와 직장 가입자로 구분되며, 직장 가입자는 소득의 …

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