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갱년기는 성별에 관계 없이 찾아오지만 주로 폐경 전후의 40대~50대 여성에게서 가장 흔하게 발생합니다. 갱년기는 자연의 섭리에 의해 발생하는 피할 수 없는 과정이지만 다양한 신체적 이상 증상을 유발합니다. 갱년기 영양제 추천 제품 위주로 섭취하시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 갱년기는 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비에 변화가 발생하는 것이 원인입니다. 갱년기의 주요 증상은 안면 홍조, 발열, 두통, …
녹용은 그늘에서 말린 사슴의 뿔로 보정강장약으로 쓰입니다. 단순 강장약과는 비교할 수 없는 최고급 한약재인데, 그 중에서도 러시아 아바이스크 녹용이 가장 좋은 품질을 지녔다고 합니다. 구전녹용 가격이 다소 비싼 편인 이유도 최고급 품질의 아바이스크 녹용이 사용되었기 때문입니다. 러시아 아바이스크 녹용은 품질이 가장 좋다고 하여 원용이라 불린다고 합니다. 러시아의 혹독한 추위를 견디면서 청정한 지역에서 자라는 약초를 먹고 …
키는 유전적인 영향을 많이 받는다고 하지만 후천적인 노력에 의해서 얼마든지 키 성장을 극대화 시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 아이클타임 가격이 조금은 부담이 되더라도 키 성장이 가장 활발한 5세~16세 사이에 자녀들의 키 성장을 위해서 꾸준히 섭취하는 가정이 많다고 합니다. 아이클타임은 아이들의 키 성장을 촉진시키는 영양소가 첨가되어 있습니다. 부모님의 키가 작다면 아이들의 키도 작을 가능성이 높기 때문에 …
작은 키는 다른 사람들에게 놀림감이 될 수 있기 때문에 부모들은 자녀들의 키성장에 많은 관심을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 종근당 아이커 가격에 대해서 찾아보고 조금은 부담이 되더라도 1cm라도 더 컸으면 좋겠다는 마음으로 아이들에게 키 성장에 좋은 영양제를 사서 먹이기도 합니다. 시중에서 판매되고 있는 키 성장 보조제는 종류가 생각보다 매우 다양합니다. 아이커, 아이클타임 뿐만 아니라 뼈 성장에 …
MSM은 자연계에 존재하는 유기황 화합물로 식품을 통해서 보충할 수 있으며 사람의 인체에도 적은 양이 자연적으로 함유되어 들어있습니다. MSM 효능의 대표적인 것은 항산화 작용, 해독 작용, 통증 억제, 비염 및 기관지염 개선, 아토피 피부염 개선, 관절 건강 개선 등이 있습니다. 국내에서는 MSM 효능과 관련해서 관절 건강에 좋다는 정보가 널리 알려져 있기 때문에 어르신들의 관절 영양제에 들어있는 …
침향은 사향노루의 사향과 향유고래의 용연향과 함께 세계 3대 향으로 알려져 있습니다. 침향나무에 상처가 생기면 스스로를 치료하기 위해 분비한 수액이 응결된 것인데, 조선 왕실에서는 침향 효능에 대해서 신체 기운의 흐름을 개선한다고 하여 왕의 기력을 유지하는 약재로 사용했습니다. 침향은 자연에서 생산되는 양이 매우 적기 때문에 예부터 매우 귀한 약재로 구분되어 왔습니다. 최근까지도 한의학에서 침향을 신장, 간, 천식, …
맥문동이라는 이름이 생소하게 느껴질 수 있지만 아파트,빌딩, 학교 등 우리 주변에서 매우 흔히 볼 수 있는 식물입니다. 한의학에서는 맥문동 효능에 대해서 열을 내리고 기침을 멈추게 하며 가래를 줄인다고 하였습니다. 또 허약한 체질을 개선하는 용도로 사용되어 왔다고 합니다. 맥문동은 인동, 계전초 등의 이름으로 불리기도 합니다. 맥문동이라는 이름의 뜻은 잎은 차조와 비슷하고 뿌리는 보리와 비슷하며 생명력이 아주 …
헬스 보충제가 근력 성장과 피로 회복에 도움이 되는 것은 사실이지만 정확한 효능, 복용법, 발생할 수 있는 부작용에 대해 알고 섭취를 해야 그만큼 더 높은 효과를 얻을 수 있습니다. 가장 대중적으로 선택되는 아르기닌의 경우에도 아르기닌 효과와 부작용에 대해 반드시 이해해야 합니다. 헬스장에서 운동을 즐겨하는 사람이라면 단백질 보충제 뿐만 아니라 근육 성장에 좋다는 다양한 영양제를 섭취하게 됩니다. …
시베리아와 러시아에서 자라는 차가버섯은 성인병 치료에 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 오로지 자작나무에서 자라는 차가버섯만 약재로 사용할 수 있다는 특징이 있는데요. 이번 시간에는 차가버섯 효능 9가지와 먹는 법, 부작용 등에 대해서 알아보겠습니다. 차가버섯이란? 차가버섯은 북위 45도이상, 영하 20도가 넘는 매우 추운 지역에서 자라는 자작나무에 기생하며 자라는 버섯입니다. 시베리아, 알래스카와 같은 일부 지역에서 자라며 완전히 성장할 때까지 …
같은 식단으로 음식을 먹고 동일한 운동량을 실천하더라도 개인에 따라 체중 감량의 효과는 천차만별입니다. 살을 빼는 것이 목적이라면 조금이라도 더 효율적인 방법을 선택해야 합니다. 평소 다이어트에 대해 관심이 많은 분이라면 올컷다이어트 가격에 대해 많은 궁금증을 가지고 있을 것 입니다. 사람마다 체질이 다르기 때문에 같은 다이어트 방법을 활용하더라도 살이 금방 빠지는 사람도 있고, 어떤 사람은 기대만큼 좋은 …