비판텐은 스테로이드 성분이 들어있지 않고 인체에 안전하기 때문에 기저귀 발진에 많이 사용하는 연고입니다. 또 성인의 피부 보습이나 피부 재생 용도로 사용할 수 있는데요. 지금부터 비판텐 연고 효능, 사용법, 부작용 등에 대해서 알아보겠습니다. 비판텐 연고란? 비판텐 연고의 주성분은 덱스판테놀입니다. 덱스판테놀은 비타민B5의 일종으로 미국 FDA에서 인체에 안전하다고 인정받은 성분입니다. 이 성분은 기저귀 발진 치료, 피부 보습, 피부 …
판테놀은 스킨케어 제품에 널리 사용되는 성분입니다. 이 성분이 피부에 좋다는 것은 많은 사람들이 아는 사실이지만 정확히 어떤 효과를 가지고 있는지에 대해서 아는 사람은 적은데요. 지금부터 판테놀 효능, 부작용, 사용법 등에 대해서 알아보겠습니다. 판테놀이란? 판테놀은 스킨케어 제품에 일반적으로 사용되는 비타민B5의 한 형태입니다. 통곡물, 육류, 생선 등의 식품에서 발견되는 판토텐산에서 추출하는 성분입니다. 피부에 생긴 상처를 치유하고 강력한 …
치아 표면에 굳어있는 치석을 제거하는 스케일링은 건강보험이 적용되고 있습니다. 그렇기 때문에 비용에 대한 부담 없이 치과에 방문하는 것이 좋은데요. 지금부터 스케일링 보험 적용 받는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 스케일링 보험 적용 방법 2013년 7월 1일부터 스케일링 보험 적용이 시작되었습니다. 현재까지는 만 19세 이상 대한민국 국민이라면 연 1회에 한해서 건강보험이 적용되고 있으며, 2회 이상부터는 자부담으로 스케일링을 받을 …
스케일링은 치석을 제거하여 충치와 치주 질환을 예방하는 시술입니다. 하지만 스케일링이 무조건 좋은 것만은 아닌데요. 지금부터 ‘스케일링 하지마세요’의 이유와 부작용 증상에 대해서 알아보겠습니다. 스케일링 하지마세요 이유는? 스케일링은 정기적으로 3~6개월마다 1회씩 받는 것이 권장됩니다. 하지만 치아나 잇몸의 상태에 따라서 치과에서 스케일링을 받으면 안되는 경우도 있습니다. 예를 들면 감염, 임신, 심한 잇몸 질환 등이 있을 경우에는 스케일링이 권장되지 …
우리 몸의 간과 신장은 건강을 유지하는데 필수적인 역할을 하는 중요한 기관입니다. 간은 우리 몸에서 해독 작용을 담당하며, 신장은 대사 산물의 노폐물을 제거합니다. 지금부터 간과 신장에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 간과 신장에 좋은 음식 요약 간과 신장은 인체에서 노폐물과 독소를 걸러내는 역할을 합니다. 매우 중요한 역할을 담당하고 있지만 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것 만으로도 건강을 …
타우린은 조건부 아미노산의 일종으로 피로 회복 효과가 있어서 자양강장제나 에너지 드링크에 첨가되는 성분입니다. 지금부터 효능, 부작용, 복용법, 주의사항 등에 대해서 알아보겠습니다. 타우린이란? 타우린은 19세기 황소의 담즙에서 처음 발견된 성분입니다. 그렇기 때문에 황소를 지칭하는 라틴어 타우루스(taurus)에서 용어가 유래되었다고 합니다. 이 성분은 사람의 몸에서도 생성되는 아미노산의 일종입니다. 하지만 자연 생성되는 양이 많지 않기 때문에 음식이나 영양제를 통해서 …
청경채는 아삭한 식감 때문에 볶음이나 무침 등의 요리에 활용되는 식재료입니다. 중국이 원산지이지만 우리나라에서 더 많은 사랑을 받고 있는 채소인데요. 지금부터 효능, 부작용, 복용법, 활용법 등에 대해서 알아보겠습니다. 청경채란? 청경채는 수분이 많고 아삭한 식감을 가지고 있습니다. 맛은 양배추와 유사한 맛을 가지고 있으며, 풍미가 강하지 않아서 어느 요리에 넣어도 잘 어울리는 식재료입니다. 1. 다이어트 청경채는 열량이 100g당 …
뽕나무 잎은 동의보감에서 성질이 따뜻하고 독이 없으며, 각기와 수종을 낫게 한다고 기록되어 있습니다. 또한 위장을 다스리고 풍으로 오는 통증을 줄인다고 했는데요. 지금부터 효능, 부작용, 먹는 법 등에 대해서 알아보겠습니다. 뽕나무 잎이란? 뽕나무 잎은 오래전부터 누에의 먹이로 사용된 식품입니다. 하지만 최근에는 건강에 이로운 영양성분이 풍부하다고 해서 기능성 식품으로 큰 인기를 얻고 있습니다. 영양 성분 뽕나무 잎은 …
이탈리아 요리에 많이 사용되는 루꼴라는 건강에 이로운 영양소가 풍부하게 함유된 녹색 채소입니다. 지금부터 효능, 부작용, 먹는 법, 키우는 법 등에 대해서 알아보세요. 루꼴라란? 루꼴라는 영어로 Arugula, Rocket라고 부릅니다. 이탈리아에서는 Rucola라고 부르며 우리나라에서는 이탈리아에서 부르는 대로 루콜라라고 표기하기도 합니다. 루콜라는 꽃과 잎을 모두 식재료로 사용합니다. 맛은 쌉싸름하고 향은 톡 쏘는 매운 향을 가지고 있기 때문에 풍미가 …
바질페스토는 전세계에서 약재로 가장 많이 사용되는 허브 중 하나입니다. 이 허브는 인도의 고대 의학 서적인 아유르베다에서 신체와 정신 건강을 증진하는 데 도움이 된다고 소개되었는데요. 지금부터 효능, 부작용, 활용법 등에 대해서 알아보겠습니다. 바질페스토란? 바질페스토는 인도가 원산지인 허브로, 아유르베다에서 많이 소개되는 식물입니다. 맛과 향이 매우 강하기 때문에 약재 뿐만 아니라 식재료에도 널리 사용되고 있습니다. 바질페스토의 뜻은 바질을 …