느릅 나무는 한국과 일본, 중국 등의 나라에서 자생하며 산의 계곡 부근에서 15m ~ 25m 크기로 자라는 나무 입니다. 느릅 나무는 우리나라의 낙엽활엽수림의 대표적인 요소 중 하나로 가로수나 정원수, 공원수 등으로 심어지고 있습니다. 목재는 가구나 건축의 재료로 사용되고 수피는 약용으로, 어린 잎은 식용으로 사용되고 있습니다. 느릅 나무 껍질은 유근피라는 이름으로 불리는데, 아주 오래전부터 약재로 사용되어 왔는데 …
비단풀은 길가나 들판, 풀밭 등지에서 쉽게 볼 수 있는 식물로 땅바닥을 비단처럼 곱게 덮는다고 해서 비단풀이라 불리고 있습니다. 우리나라 뿐만 아니라 일본이나 중국, 동남아시아와 같은 온열대 지방에서 쉽게 볼 수 있습니다. 흔히 길가에서 자라는 식물이다 보니 잡초쯤으로 여겨지기도 하는데 사실 비단풀은 오래전부터 사람의 몸에 좋은 효능과 효과를 나타내다고 해서 약재로 사용되어 왔습니다. 비단풀은 8월 ~ …
마가목은 중부 이남의 높은산 (1000m ~ 1300m) 고지의 바위가 많은 곳이나 서늘한 음지, 계곡 근처에서 많이 자라는 나무로, 껍질은 회갈색을 띄고 가늘고 긴 돌기를 가지고 있습니다. 마가목의 가지는 회색이고 털이 없고 햇가지는 짙은 적자색을 띄고 있습니다. 마가목은 초여름에 겹산방차례로 개화를 하는데 열매는 콩알 정도의 크기를 가지고 있으며 가을이 되면 주황색으로 변합니다. 이 열매가 잘 익으면 …
토사자는 메꽃과에 속하는 덩굴성 식물인 새삼의 씨앗을 뜻하며 간편하게 새삼씨라는 이름으로도 부릅니다. 새삼은 칡이나 쑥에 기생하며 영양분을 흡수하기 때문에 뿌리가 없으며 누런 밤색의 덩굴이 다른 식물을 감싸며 자라는 것이 특징입니다. 토사자라는 이름은 모양이 토끼와 비슷한데, 토끼가 풀에 실커럼 엉겨있다고 해서 토사자라 부르는 것으로 알려져 있습니다. 토사자는 냇가나 연못, 밭, 들에서 쉽게 볼 수 있는데 오래 …
한련초는 논두렁이나 도랑과 같이 습한 자리에서 잘 자라는 식물로 한국을 포함하여 전 세계에서 쉽게 볼 수 있습니다. 한련초는 길거리에서 자라는 흔한 잡초 중 하나로 여겨지기도 하지만 옛 선조들은 한련초의 어린잎을 삶아서 음식으로 먹기도 했고 약초로 사용하기도 했습니다. 한련초는 약간 매운 맛과 신 맛이 함께 나는 것이 특징인데 꽃을 포함한 모든 부위를 약재로 사용할 수 있다는 …
천문동은 백합과에 속하는 여러해살이 식물로 울릉도나 남부 지방의 바닷가 근처의 산기슭에서 주로 서식하고 있습니다. 온화하고 습한 기후에서 잘 자라며 ‘하늘의 문을 열어주는 겨울 약초’ 라는 뜻을 가지고 있습니다. 천문동을 먹으면 몸과 마음이 맑아져서 신선처럼 하늘에 오를 수 있다는 이야기가 전해지기도 합니다. 천문동을 구입하실 때는 열매가 둥글고 길고 단단하면서 상처가 없는 것을 고르는 것이 좋습니다. 구입한 …
사람은 노화가 진행됨에 따라 신체의 여러 기능이 저하됩니다. 그 중 관절 및 뼈는 우리 몸을 지탱하는 가장 기본적이면서도 중요한 역할을 하는데 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 기능이 약화됩니다. 이로 인해 수많은 분들께서는 관절과 뼈에 좋다고 알려진 영양제를 복용하게 되는데, 그 중 대표적인 것 중 하나가 바로 글루코사민입니다. 글루코사민은 인체에서도 자연적으로 발생하는 화합물인데, 연골의 형성을 돕고 골관절염과 …
위염은 위장 점막에 염증이 생긴 상태를 말하는데 보통 속쓰림이나 소화불량, 복통 등의 증상을 경험하게 됩니다. 일반적인 위염 발생의 원인에는 과식이나 급하게 먹는 것, 맵고 뜨거운 음식 섭취, 헬리코박터 파일로리 감염, 진통제나 아스피린 등의 약물 섭취 등이 있으며 심한 스트레스도 위염 발생의 주요 원인으로 생각되고 있습니다. 문제는 위염이 반복적으로 발생하는 만성 위염의 경우 위암으로 진행될 가능성이 …
사상자는 미나리과의 배암도랏의 씨를 채취한 것으로 뱀도랏이라는 이름으로 불리기도 하고, 뱀이 씨앗을 즐겨 먹는다고 하여 뱀밥이라 불리기도 합니다. 사상자 주변에는 항상 뱀이 많아서 뱀 사(蛇)자와 눕는다는 뜻인 상(床)자, 씨앗을 뜻하는 자(子)를 합쳐 사상자라 부르고 있습니다. 사상자는 옛날부터 피부 종기와 괴질을 치료하는 용도로 사용해 왔고 신장을 보강하고 해충을 없애는 용도로도 사용했습니다. 최근에는 남녀의 성기에 열감을 더하고 …
연자육의 이름만 들으면 중국집 요리의 이름같지만 사실 연꽃의 씨앗을 연자육이라 부릅니다. 연은 뿌리와 잎, 꽃, 씨앗 어느 하나도 버리지 않고 사용되는 식물 중 하나입니다. 연자육은 4계절 내내 채취할 수 있는 것이 아니고 가을이 제철이기 때문에 9월 ~ 10월에 수확되고 있습니다. 동의보감에서는 연자육을 가리켜 당뇨와 고혈압, 치매를 예방하고 화병이나 조루를 치료하데 좋다고 기록되어 있다고 합니다. 실제로 …