실크 아미노산 효능 14가지와 반드시 먹어야 하는 이유

실크 아미노산 효능

한방에서는 옛날부터 누에를 약으로 사용해왔는데, 누에가 만들어낸 실크라는 견섬유를 활용하여 약이나 옷을 만드는 용도로도 사용해왔습니다. 누에가 만든 실크는 18종의 필수 아미노산이 매우 풍부하게 함유되어 있는데, 최근 실크 아미노산 효능에 대한 관심이 점차 증가하고 있습니다. 누에가 만든 실크를 사람이 복용할 수 있게 만든 것이 실크 아미노산입니다. 최근 건강에 대한 관심이 날로 증가하면서 건강 개선에 효과적인 음식과 영양소에 …

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여드름 흉터 연고 노스카나겔 효과 및 사용법

노스카나겔

얼굴에 생긴 여드름이 보기 싫다며 손으로 억지로 짜내다가 심한 흉터가 생겨서 후회를 하는 사람들이 많습니다. 여드름 때문에 발생한 흉터는 미관상 보기가 좋지 않기 때문에 되도록 빨리 제거하는 것이 좋은데, 다양한 여드름 흉터 연고 중 가장 유명한 제품이 바로 노스카나겔입니다. 흉터는 손상됐던 피부 조직이 치유된 흔적을 말합니다. 시간이 지나면서 자연적으로 흉터가 사라지는 경우도 있지만 피부에 심한 …

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뇌졸중 초기증상 9가지 및 응급 처치 방법

뇌졸중 초기증상

뇌졸중은 뇌로 연결되는 혈관이 막혀 뇌의 일부가 손상되는 허혈성 뇌졸중 (뇌경색), 그리고 혈관이 터지면서 혈액이 고이고 뇌에 손상이 발생하는 출혈성 뇌졸중 (뇌출혈) 두가지로 구분됩니다. 뇌졸중 초기증상을 빨리 파악하고 3시간 이내로 응급 처치를 받는 것이 가장 중요한 질환입니다. 평소 가족력이 있거나 뇌졸중 위험 요인을 가진 사람이라면 뇌졸중 초기증상 및 응급처치 방법을 충분히 숙지해놓고 주변 사람들에게 알리는 것이 …

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갑상선 항진증 음식 해조류는 피하세요

갑상선 기능 항진증 음식

갑상선 항진진의 치료는 전문의와 상담 및 진단을 통한 약물 치료가 가장 효과적입니다. 또 평소 즐겨 먹는 식습관을 돌아보고 갑상선 항진증에 좋은 음식은 더 섭취하고, 반대로 나쁜 것은 줄여야 합니다. 치료에 도움이 되는 갑상선 항진증 음식 중 좋은 것과 나쁜 것에 대해 알아겠습니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 정상 수치보다 많이 분비되는 질환을 말합니다. 갑상선 호르몬이 …

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크랜베리 효능 및 부작용 8가지와 맛있게 먹는 법

크랜베리 효능 및 부작용

크랜베리는 상큼한 맛이 특징인 과일로 국내에선 아직까지 많이 먹는 음식은 아니지만 외국에서는 블루베리나 포도 등의 과일과 함께 가장 많이 섭취하는 과일 중 하나입니다. 상큼한 맛은 물론 우리 몸에 좋은 영양소가 매우 풍부해서 크랜베리 효능에 대한 관심도 빠르게 증가하고 있습니다. 크랜베리는 국내에서는 먹기 편리한 쥬스 형태로 쉽게 구입할 수 있습니다. 크랜베린에는 플라보노이드와 안토시아닌이 매우 풍부하기 때문에 …

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홍화씨 부작용 및 효능 안전하게 먹고 보관하기

홍화씨 부작용

홍화는 이집트와 남아시아가 원산지인 꽃입니다. 최근에는 홍화씨의 효능이 다양하게 알려지면서 국내에서도 약용 식물로 큰 인기를 얻고 있으며 의성이나 김천, 함안 등지에서 주로 재배되고 있습니다. 하지만 잘못된 복용법은 홍화씨 부작용을 유발할 수 있어 취급에 주의가 요구됩니다. 홍화는 다른 약용 식물에 비해서 지방을 분해하는 효과를 가진 리놀산이 다량으로 함유되어 있는 것이 특징입니다. 덕분에 다이어트 목적으로 홍화를 드시는 …

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남자 피부 하얘 지는 법 효과좋은 민간요법

피부 미백

검게 그을릿 구릿빛 피부는 건강함을 상징하지만 곱고 하얀 피부는 미의 상징으로 여겨지고 있습니다. 최근에는 맨즈뷰티라는 용어가 떠오르면서 남성도 여성못지 않게 외모에 신경쓰고 가꾸는 시대를 맞이하면서 남자 피부 하얘 지는 법에 대한 관심도 증가하고 있습니다. 과거와 달리 피부가 검은 것을 컴플렉스로 여기는 남성들이 점차 증가하고 있으며 효과적인 화이트닝 방법에 대해 궁금해하는 남성들도 매우 쉽게 찾아볼 수 …

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간암 초기증상 10가지 및 원인 예방법

간암 원인

한국인들에게 많이 발생하는 것으로 알려진 간암은 간염, 알콜 (술), 비만과 당뇨, 지방간 등의 기저 질환과 연관되어 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 서구화된 식습관은 물론 음주량의 증가도 원인으로 생각되고 있습니다. 간암 초기증상 및 원인, 예방법, 식습관 정보에 대해 알아보겠습니다. 간암은 재발률과 5년 생존률이 낮은 암 질환으로 2013년을 기준으로 전체 암 발생률 중 5위를 기록하고 있습니다. 남성의 …

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폐암 초기증상 대표적인 9가지 및 발생 원인

폐암

폐암은 사망률이 굉장히 높은 질환으로 폐암 초기증상을 통한 조기 발견과 빠른 치료가 생존률을 향상시키는데 매우 중요합니다. 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않으며 주로 기침이나 가래, 흉통 등의 증상이 주로 관찰됩니다. 그렇다보니 단순한 감기나 천식과 같은 질환으로 착각할 수 있습니다. 폐암은 다양한 원인에 의해서 발생하지만 전체 폐암 발생의 85%가 흡연에 의해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 폐암은 조직의 …

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옆머리 탈모 원인 및 치료 방치하면 안되는 이유

탈모

탈모는 모낭에서 모발이 빠지는 것을 말합니다. 과거에는 중년 남성의 전유물로 여겨져왔으나 최근에는 젊은 남성이나 여성에게서도 쉽게 발생하는 질환 중 하나입니다. 남성의 경우 주로 정수리 탈모, M자 탈모가 발생하며 옆머리 탈모나 뒷머리는 탈모가 쉽게 발생하지 않는 편입니다. 탈모는 어떤 부위에 생기는지에 큰 관계 없이 개인의 자존감을 하락시키는 주요 요소로 손꼽히고 있습니다. 특히 나이가 젊거나 사회 활동이 …

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