점점 우리나라에서 수면장애를 앓고 있는 분들도 자연적으로 증가하고 있다고 합니다. 저는 밤에 잠을 자기 전에 항상 핸드폰을 켜놓고 인터넷 뉴스를 보거나 재밌는 영상을 보다가 잠을 자는데 아마 이런 문제 때문이었는지 점차 깊은 수면을 이루지 못하는 증상을 경험하게 되었고 불면증이 얼마나 고통스러운지 새삼 깨닫고 있습니다. 몸이 피곤하면 잠을 잘 잔다고 생각했는데 요즘 스트레스도 심하고 일도 많고 하다 보니까 오히려 몸이 피곤해서 잠이 오지 않는 증상을 겪고 있습니다. 이는 제가 SMDR 수면영양제에 대해 정보를 찾게 된 이유입니다.
우리나라는 OECD 전체 국가 중에서 두 번째로 수면 시간이 짧은 국가라고 합니다. OECD 전체 회원국 중에서 수면 시간이 가장 짧은 나라는 일본으로 총 7시간이 12분인데 우리나라는 그 다음에 해당하는 7시간 41분의 수면 시간을 가지고 있다고 합니다. 제일 긴 수면시간을 가진 나라는 중국으로 9시간 2분입니다. OECD 회원 26개국의 평균 수면 시간은 8시간 22분이라고 합니다. 쉽게 말하면 우리나라는 OECD 회원국의 평균 수면 시간보다 40분 정도의 수면 시간이 더 짧은 것입니다.
수면영양제 SMDR
잠을 제대로 자지 못하니까 집중력이나 기억력도 점점 떨어지고 만성적인 피로를 겪고 있고 감정과 신경도 예민해져 가지고 작은 일에도 쉽게 짜증이 나고는 합니다. 요즘 사람들 사이에서 입소문을 타고 있는 수면 영양제가 바로 smdr입니다. smdr 뜻은 sleeping makes you to be dreamful and relaxed의 약어로 우리가 흔히 생각하는 병원에 가서 전문의에게 처방을 받아 복용하는 수면제는 절대 아닙니다.
수면제와 수면영양제의 차이점
수면영양제 SMDR과 수면제를 절대로 혼동해서는 안 됩니다. 진짜 불면증과 같은 수면 장애를 가진 사람이라면 수면영양제 SMDR을 우선적으로 찾는 것 보다는 전문의와 충분한 상담 후에 치료를 받는것이 좋습니다. 오늘 소개하는 smdr 수면영양제는 저처럼 불면증은 아니지만 깊은 숙면을 취하지 못 하는 사람들의 수면에 도움을 주는 영양제라고 할 수 있습니다.
오늘은 Smdr 수면영양제 부작용과 가격, 종류 등을 핵심적으로 정리하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. smdr 수면영양제에 관심이 있으신 분들은 오늘 이 곳에서 관련 정보를 확인하시면 좋을 것 같습니다.
SMDR 수면영양제 성분
앞서 설명드렸듯이 smdr 수면영양제이지 수면제가 아닙니다. 그렇기 때문에 절대로 혼동을 해서는 안 됩니다. 수면영양제 SMDR에 들어있는 핵심 성분이라 할 수 있는 것이 바로 락티움이라는 성분입니다. 락티움은 유단백가수분해물이라고 불리는데 우유 단백질을 가수 분해하여 만들어진 생리활성 성분입니다. 쉽게 말하면 자기전에 먹는 따뜻한 우유 한 잔이 수면에 도움이 된다는 이야기를 많이 들어보셨을 텐데 이와 매우 유사한 효과를 가지고 있는 기능성 성분이라고 합니다.
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SMDR 효능 효과는?
에스엠디알의 인체적용 시험결과 입면 시간이 감소되었고 각성 시간이 감소 되었다고 합니다. 또 총 수면시간이 증가하였고 수면의 효율도 증가하는 것이 확인되었다고 합니다. 함께 첨가된 부원료에는 밀크칼슘, 체리가루, 비타민b6 염산염, 로즈마리추출물 분말, 비타민 D3 혼합제제 등의 다양한 부원료가 함유되어 있습니다.
이런 분들께 추천합니다
- 수면 시간 부족으로 피로를 겪고 있는 직장인과 수험생
- 스트레스가 많아서 깊은 수면을 취하기 어려운 사람
- 잠을 자고 일어나도 개운한 느낌을 받지 못하는 사람
- 새벽에 깨거나 뒤척이는 사람
- 수면 패턴 개선을 통해서 숙면을 취하고 싶은 사람
- 쉽게 잠들지 못하는 분
- 생활패턴의 변화로 인해서 수면에 어려움을 겪고 있는 분
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smdr 수면영양제 복용법
어떤 수면영양제를 드시던간에 가장 안전하게 복용하는 것은 제품설명서에 안내되는 복용법과 복용량을 준수하는 것입니다. smdr 수면영양제 복용법은 하루 한번 1회 1정을 드시는 것입니다. 잠들기 전 30분에서 1시간 전에 드신 후 편안한 몸과 마음으로 잠자리에 누워서 잠을 청하시면 됩니다.
smdr 부작용은?
락티움이라는 성분은 분유의 원료로도 사용되는 성분이기 때문에 안심하고 믿고 섭취하셔도 괜찮다고 합니다. 많은 분들께서 smdr 수면영양제에 대해 검색을 하셨을 때 가장 많은 궁금증을 표현하는 것이 부작용이 아닐까 합니다. smdr 수면영양제는 천연 원료가 사용되기 때문에 믿고 안심하고 복용 하셔도 괜찮다고 합니다. 그렇게 그렇기 때문에 권장되는 복용량과 복용법만 잘 지켜준다면 크게 부작용을 걱정하지 않으셔도 됩니다.
다만 개인 체질에 따라서 함유된 성분에 알레르기 반응이 유발될 수도 있기 때문에 smdr 수면영양제 부작용에 대해 충분히 숙지하신 후 복용을 하시는 것이 좋습니다.
참고로 유제품에 대해서 알레르기 반응을 나타내서 나타내는 분이 계시다면 되도록 복용에 주의하는 것이 좋다고 합니다. 또 항히스타민제나 중추신경억제제와 함께 드시는 것은 피해야 합니다. 노인, 현재 임신 중인 임산부, 수유부는 전문의와 충분한 상담 후에 복용여부를 결정하셔야 합니다. 또 복용하는 과정에서 부작용이 의심되는 증상이 나타날 경우에는 즉시 복용을 중단하시고 전문의와 충분한 상담을 받아 보는 것이 좋습니다.
smdr 수면영양제 가격
오늘 소개하고 있는 수면영양제인 데이 엔딩 슬립 스타트는 공통적으로 목표하고 있는 것이 수면의 질 향상이기 때문에 원하시는 가격이나 용량에 따라서 적절한 제품을 구입하셔서 복용하시면 됩니다.
smdr 파는곳
g마켓, 옥션, 쿠팡, 11번가, 티몬, 위메프, 카카오톡 스토어, 롯데ON 등의 쇼핑몰에서 판매되고 있다고 합니다. 또 공식 사이트에서 판매하고 있기 때문에 충분히 살펴보신후 천천히 구매하셔도 됩니다. 또 수시로 묶음 할인 행사를 진행하기때문에 smdr 수면영양제 가격에 대해 알아보고 계시는 분이라면 홈페이지를 자주 방문하시다가 할인 이벤트가 진행될 때 구입을 하셔도 괜찮을 것 같습니다.
할인 이벤트는 시기에 따라 다르지만 일반적으로 가장 많이 하는 것은 세트 구매 시 추가 할인이 진행되는 것입니다. 한 병에 한달 동안 먹을 수 있는 분량이며 최대 12개월분까지 추가 할인을 받을 수가 있습니다.
현재 공식 홈페이지에서 판매되는 1개월분은 6만 4천 5백 원입니다. 총 1년치인 12개월 분을 구입하시면은 약간 추가 할인을 더 받아서 63만원대에 구입을 하실수가 있습니다. 하지만 굳이 처음부터 12개월 분을 구입 하실 건 없고 먼저 1개월 분만 구입해서 드셔 보시다가 효과가 있다 하면은 추가로 더 구입해서 드시는 것을 추천합니다.
마무리
지금까지 smdr 수면영양제 가격과 복용법, 부작용, 효능과 효과에 대해서 전반적으로 알아 보았습니다. 앞서 설명 드렸듯이 전문의의 처방에 따라 복용할 수 있는 수면제가 결코 아니며 수면영양제입니다. 그렇기 때문에 심각한 수면장애를 가지고 있으신 분은 반드시 전문가와 충분한 상담을 하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 저는 smdr 수면영양제를 복용한 후 불을 모두 끄고 포근한 이불 안에 들어가 있으면은 예전보다 확실해 깊은 잠을 잘 수 있었습니다.
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